تطويل الشعر

خلق الله الإنسان وصوره في أحسن صورة، فالإنسان دائما جميل، جميل بعقله، جميل ببدنه، جميل بشكله، والشعر سر من أسرار الجمال، ويزداد جماله كلما زاد طوله؛ لذا فإن الكثيرين من الرجال والنساء على حد سواء يسعون إلى تطويل شعرهم، حتى يزداد تألقهم وجمالهم بتألق وجمال شعرهم، ولكن عند البحث عن طريقة لتطويل الشعر يجب البحث عن طريقة صحية وآمنة؛ حتى لا تؤدي بالشعر أو تهلكه.

متى تحتاجين إلى تطويل شعر؟

إن طبيعة شعر الإنسان التى خلقه الله عليها أنه يزداد بنسبة 1 سم كل شهر، قد تزداد النسبة عن 1 سم، أو تقل قليلا.

وذلك عندما يصاب الشعر بعارض:

خلل في الهرمونات، الحالة الصحية، تقدم العمر، الشيخوخة، من جراء بعد الأدوية التي يتناولها الشخص مثل ( مضادات الاكتئاب - مثبطات الدم - تكيسات المبايض )، ضعف في جهاز المناعة، التعرض لأشعة الشمس الضارة،التعرض للرياح الشديدة،العامل الوراثي، الإهمال في التغذية السليمة، وعدم تناول غذاء متكامل خالٍ من المواد المهمة للشعر والجسم مثل:

( البروتينات - الفيتامينات - المعادن )،الإفراط في استخدام منتجات العناية بالشعر، الإفراط في تسريح الشعر،الإفراط في استخدام أدوات تصفيف الشعر المصدرة للحرارة.

كيفية تطويل الشعر

لكي يكون شعرك طويلا نضرا جاذبا، هناك أشياء باتباعها تساعدك على إطالة شعركِ، واستعادة حيويته ونضارته.

وهناك سلوكيات خاطئة تتعاملي بها مع شعركِ بتركها يطول شعرك ويستعيد حيويته ونضارته.

جميع منتجات تطويل وتكثيف الشعر الفعالة متوفرة في صيدلية آدم.

وإليكِ سيدتي الأمر بالتفصيل:

أولا : اتباع أشياء لتطويل الشعر

•  تناول الغذاء الصحي المتوازن : 

الغذاء الصحي يساعد على نضارة الجسم، ويمده بالطاقة والقوة، كما أنه يساعد على إكساب الشعر حيويته ونضارته، ويساعد على تطويله.

•  الإكثار من شرب الماء:

فالماء سر الحياة،  فبدونه لا تكون حياة، وهو سر أيضا من أسرار نضارة الشعر واستعادة حيويته.

•  زيوت تساعد على تطويل الشعر:

زيت الخروع لتطويل شعرك وحيويته :

فزيت الخروع عيادة مكتملة للشعر، فهو يساعد على تقوية الشعر، ويحد من تقصفه، ويعالج التهابات فروة الرأس، كما أنه علاج للحكة، وعلاج لقشرة الشعر، ويعطي لمعة للشعر، ويساعد على إطالة الشعر.

* طريقة تحضير زيت الخروع :

تمزج عدة قطرات من زيت الخروع مع زيت الزيتون أو جوز الهند.

ثم دلكي بالخليط شعرك جيدا لمدة 10 دقائق.

يراعي توزيع خليط الزيت على كامل الشعر حتى يصل للفروة؛ وهذا للحصول على نتيجة جيدة.

يترك المزيج على الشعر لعدة ساعات، كما يمكنك سيدتي المبيت به حتى الصباح.

يغسل الشعر جيدا بالماء الدافئ، ويمكنك إضافة بلسم الشعر، ثم يغسل بالشامبو.

يمكنك تكرار هذه العملية مرتين أسبوعيا أو أكثر.

وبهذا تحافظي على نضارة شعرك وحيويته و تساعدي على إطالته.

زيت جوز الهند لتطويل الشعر :

حيث يحتوي زيت جوز الهند على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة للعناية بالشعر وتكثيفه وتطويله، ويساعد زيت جوز الهند على ترطيب الشعر الجاف ، وترطيب فروة الرأس، ويساعد على مجابهة قشرة الشعر، ويحمي الشعر من أضرار المواد الكيميائية، ويزيد من لمعان الشعر، كما ثبت أنه علاج فعال للقمل.

ويوضع زيت جوز الهند على الشعر، ويتم توزيعه جيدا، ويدلك به فروة الرأس.

يترك على الشعر لعدة ساعات، ويمكنك المبيت به سيدتي حتى الصباح.

ثم يشطف بعد ذلك بالشامبو، فيعطي نتيجة جيدة مع الشعر المتقصف والمتساقط، وأيضا يساعد على تطويل الشعر. 

 زيت الجوجوبا لتطويل الشعر :

زيت الجوجوبا من الزيوت المفيدة جدا للشعر؛ لانه يحسن من دوران الدم في الأوعية الدموية، وبالتالي يصل إلى بصيلات الشعر، ويساعد زيت الجوجوبا أيضا على تطويل الشعر، كما أنه يساعد أيضا على ترطيبه.

*طريقة تحضير زيت الجوجوبا للشعر:

توضع 1 ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا على 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون.

يمزج الزيتان جيدا، ثم يدلك بالمزيج فروة الرأس، وأيضا الشعر.

يترك المزيج على الشعرة لعدة ساعات، أو يترك ليلة كاملة.

يغسل الشعر في الصباح بالشامبو جيدا.

تكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

فيساعد هذا على إعادة حيوية الشعر ونضارته،و إطالته.

(جميع زيوت الشعر وبديل الزيت متوفرة بصيدلية آدم).

• ماسكات تساعد على تطويل الشعر :

 ماسك الحلبه واللبن لتطويل الشعر :

حيث أن الحلبة واللبن يتميز كل منهما بأنه يحتوي على البروتين والزنك ، وأيضا الأحماض الأمينية المهمة للشعر.

يطحن القليل من الحلبة ، ثم يضاف إليها القليل من اللبن لعمل خليط مائل لليونة.

يوضع الخليط على الشعر لمدة 40 دقيقة.

يغسل بعد ذلك بالشامبو.

فيعود الماسك على الشعر بالنفع بصفة عامة، كما يساعد الماسك على تطويل الشعر.

 ماسك البيض لتطويل الشعر :

من المعلوم أن البيض مصدر مثالي للبروتين ، فهو من أفضل الأغذية المحتوية على بروتين؛ لذا فهو يساعد على تكثيف الشعر، وأيضا يساعد على زيادة طوله.

طريقة تحضير قناع البيض:

يتم خلط بياض بيضة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وملعقة كبيرة من العسل الأبيض.

ويدلك بالخليط جيدا فروة الرأس.

يترك الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة .

يشطف الشعر بعد ذلك بالشامبو جيدا.

يكرر الماسك مرة أسبوعيا؛ حتى يأتي بنتائج فعالة ويساعد على إطالة شعركِ سيدتي.

اكليل الجبل لتطويل الشعر :

عشبة إكليل الجبل من الأعشاب المفيدة جدا لفروة الرأس؛ وهذا بفضل احتوائها على خصائص مضادة للأكسدة ، وهي تعزز نمو الشعر، وتمنع تساقطه، كما تساعد على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس ، فيساعد على زيادة نمو الشعر وإطالته.

طريقة تحضير عشبة إكليل الجبل لإطالة الشعر:

يتم نقع غصنين أو ثلاثة من عشبة إكليل الجبل في الماء الساخن لمدة خمس دقائق.

يترك السائل حتى يبرد، ثم يصفى جيدا.

يدلك به الشعر جيدا بأطرافه وتدلك به فروة الرأس.

يترك على الشعر لمدة 10 دقائق.

ثم يشطف جيدا بالشامبو.

ويشطف بإكليل الجبل مرة أخرى.

تكرر الوصفة 3 مرات في الأسبوع على الأقل؛ فتأتي بنتيجة مرضية في تطويل الشعر.

خل التفاح لتطويل الشعر :

خل التفاح غني بالمكونات الطبيعية والأحماض والمعادن المفيدة والمغذية للشعر، كما أنه يمنح الشعر القوة واللمعان، كما أنه يعادل قلوية الشعر.

* تحضير خل التفاح : بخلطه مع الماء الدافيء، حيث يتم مزج ملعقتين خل مع قليل من الماء الدافيء، ثم يدلك به الشعر جيدا بطريقة المساج. 

يغسل الشعر بعد ذلك جيدا ، ويفضل بشامبو ذو رائحة نفاذة؛ للتخلص من رائحة خل التفاح النفاذة.

 ماء الأرز لتطويل الشعر :

من المعلوم أن ماء الأرز يحتوي على كمية كبيرة من البروتينات والفيتامينات المحفزة لنمو الشعر، وتساعد على إطالته.

طريقة تحضير منقوع الأرز لإطالة الشعر:

يوضع نصف كوب من الأرز في إناء، ويسكب فوقه كمية ماء مناسبة.

يترك المنقوع لمدة 15 دقيقة .

يوضع المنقوع على الرأس ، ويدلك به الشعر وفروة الرأس جيدا لبضعة دقائق.

يترك على الشعر لمدة 5 دقائق.

يغسل الماء بعد ذلك بالشامبو.

تكرر هذه العملية 2 مرة أسبوعيا مما يساعد على تحسين وضع الشعر، ويزيد من نضارته وحيويته، ويساعد على تطويل الشعر.

( ماسك و لوشن ومستحلب للشعر متوفر بصيدلية آدم).

ثانيا : طرق التعامل المثالية مع الشعر التي تساعد على تطويله

١- التقليل من استخدام الشامبو على قدر الإمكان :

لأن الكثيرات تلجأن لغسيل شعرهن عدة مرات في الأسبوع الواحد؛ بغرض التخلص من الأتربة والعوالق وآثار العرق، وغسيل الشعر بالشامبو المبالغ فيه يؤدي إلى تساقطه وتقصفه و قصره.

حتى يكون شعرك صحيا عليك استخدام الشامبو 2 مرة أسبوعيا لتضمني لشعرك نضارته وحيويته.

( جميع أنواع الشامبو الصحية والآمنة متوفرة في قسم العناية بالشعر في صيدلية آدم).

٢- استخدام البلسم مع استعمال الشامبو :

استخدام البلسم عند غسيل شعرك يجنبك من أخطار المواد الكيميائية الموجودة في بعض الشامبوهات، والتي تؤثر على صحة الشعر و تؤدي إلى تقصفه وبالتالي قصره.

( جميع أنواع البلسم الصحية والآمنة متوفرة بقسم العناية بالشعر بصيدلية آدم ).

٣- قص أطراف الشعر شهريا يساعد على تطويل الشعر

تقليم الشعر شهريا بصفة دورية يساعد على نمو الشعر بطريقة سليمة، ويساعد على الحد من تقصفه.

٤- الحد من استخدام أدوات التمشيط والتجفيف الحرارية لتطويل الشعر

أدوات التصفيف والتمشيط الحرارية التي تسرف الكثيرات في استخدامها من المهلكات للشعر؛ فالإفراط في استخدامها يسقط الشعرة بطريقة كبيرة، ويقصفه، و يقلل من طول الشعر.

٥- شطف الشعر بالماء البارد بعد غسله بالشامبو أو البلسم يساعد على تطويل الشعر :

فالماء البارد مهم جدا للجسم، ويحافظ على الصحة العامة، فقد ذكره الله جل وعلا، وأمر به أيوب عليه السلام فكان السبيل لشفاء أيوب بأمر الله ( أركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب ) فالماء البارد يحافظ على صحة الشعر، مما يساعد على نضارته و إطالته فعليك أن تتجنبي الماء الساخن في التعامل مع شعرك.

٦- تجنب استخدام مستحضرات الشعر المحتوية على مواد كيميائية ضارة :

فعليك سيدتي عند اختيار مستحضرات العناية بالشعر ( شامبوهات - بلسم - كريم - ماسك …….) أن تلجئي إلى المستحضرات الخالية من المواد الكيميائية الضارة، فهي تضر الشعر وتهلكه وتسبب تساقطه ، وتقلل من طوله.

٧- العناية الدورية بالشعر للحفاظ على طوله :

فعليك سيدتي الاعتناء بشعرك بصفة دورية وذلك عن طريق :

• عمل حمام زيت أسبوعيا يساعد على ترطيب الشعر ونعومته ولمعانه.
• عمل ماسكات الشعر الطبيعية تساعد على تقوية الشعر، وأيضا تزيد من طوله.

وهكذا تناولنا تطويل الشعر و ذكرنا:

الزيادة الشهرية الطبيعية للشعر.

 الأسباب المؤدية لقصر الشعر؛ حتى يتم تجنبها.

طرق تطويل الشعر الطبيعية.

طرق التعامل مع الشعر؛ لتجنب تساقطه وقصره.