أفضل وصفات علاج تساقط الشعر

يبحث الكثيرون عن علاج تساقط الشعر بعد أن أصبحت مشكلة شائعة تواجه نسبة كبيرة من النساء والرجال على حد سواء.

هناك أسباب عديدة لتساقط الشعر ، على سبيل المثال: التلوث البيئي ، التعرض لأشعة الشمس القاسية ، قلة التغذية الصحية ، قلة الترطيب ، وعوامل أساسية أخرى وراء تساقط الشعر الشديد ، الأمر الذي يتطلب الكثير من العناية والجهد للحصول على صورة مثالية وحيوية. 

يتوفر في صيدلية آدم جميع أدوية علاج تساقط الشعر وكذلك الكريمات والشامبوهات التي تساعد في العلاج بشكل فعال ، يمكنك طلب أي أدوية بزيارة أقرب فرع لصيدلية آدم ، كما يمكن طلب الاستشارة من الصيدلي الإكلينيكي بالصيدلية .

أسباب تساقط الشعر

عندما تبدأ بملاحظة تساقط عدد كبير من شعر رأسك أكثر مما اعتدت عليه سواء أثناء تمشيط شعرك أو أثناء النوم أو في أي وقت من اليوم.

 فإنك تعاني من تساقط الشعر الذي سيبدأ بشكل بسيط و طريقة غير ملحوظة ، ولكن إذا لم تنتبه لها وبدأت في البحث عن علاج سريع لتساقط الشعر الشديد في أسرع وقت ممكن ، يبدأ التساقط في الزيادة ويصل إلى مرحلة متقدمة.

من الأسباب التي تؤدي لتساقط الشعر :

• نقص الرعاية والترطيب: قلة العناية والاهتمام بصحة وجمال ونظافة الشعر وهو أمر بديهي، حيث يواجه الشعر درجات حرارة مختلفة بشكل يومي والظروف البيئية المحيطة مثل الجفاف والرطوبة. كما أنه يتعرض للشوائب في الهواء وأشعة الشمس ونقص التغذية الكافية. لذلك يجب ترطيبه والعناية به بشكل دوري وخاصة الشعر الجاف.
•  عوامل وراثية: من الممكن أن يكون تساقط الشعر وراثيًا ، ويبدأ تساقط الشعر في سن معينة ، خاصة مع وجود تاريخ من الصلع مرتبط ببعض أفراد الأسرة مثل الوالدين أو الأجداد.
• التغيرات الهرمونية: يعد الخلل الهرموني داخل الجسم من أكبر العوامل المؤثرة على نمو الشعر ، كثافته ، كثرة تساقطه وضعفه. لذلك ، إذا واجهت أي تغير هرموني خلال فترة من الوقت ، فقد يؤدي ذلك إلى تساقط الشعر ، أو انخفاض معدل النمو ، أو حتى تلف الشعر الكامل حتى يتم توازن الهرمونات بشكل طبيعي مرة أخرى.
• استخدام منتجات العناية الكيماوية: قد يؤدي استخدام منتجات العناية بالشعر الصحية وغير المصرح بها والتي تعتبر صحية وطبياً للشعر إلى جفافه وحرقه مما يؤدي إلى تساقط الشعر الشديد ، لذلك يجب اختيار أفضل أنواع الكريمات أو مستحضرات التجميل لتساقط الشعر عند النساء.
• الصبغات والكريمات الخاصة بفرد الشعر: مع الاستخدام المتكرر للعلاجات الكيميائية للشعر ، مثل الأصباغ بأنواعها أو كريمات الفرد، يزداد معدل تساقط الشعر من فروة الرأس. لذلك ، يجب تقليل استخدام هذه المنتجات. يوصى باختيار المنتجات العضوية التي تحتوي على مكونات طبيعية آمنة.
•  التوتر والضغط: يعد الإجهاد الشديد والتوتر العصبي من أهم عوامل تساقط الشعر ، حيث يؤدي ذلك إلى اختلال مستويات الهرمونات ونقص العناصر الغذائية اللازمة لنمو الشعر وإصلاح الشعر التالف.
• داء الثعلبة: هو مرض مناعي ذاتي يهاجم فيه الجهاز المناعي الجلد ، مما يتسبب في تساقط الشعر في مناطق منفصلة من فروة الرأس على شكل بقع صلعاء بحجم عملة معدنية. يتساقط شعر الجسم بالكامل فيما يعرف بالثعلبة العالمية.
• الأدوية والعلاجات الطبية: بعض الأدوية هي سبب تساقط الشعر، غالبًا ما يعود نمو الشعر إلى طبيعته عندما تتوقف عن تناول هذه الأدوية.

علاج تساقط الشعر طبيعي

تعتبر المستخلصات الطبيعية مثل البصل والثوم من أكبر المواد التي تساعد في نمو الشعر واستعادة كثافته.

يتم استخلاص هذه المواد الطبيعية وطرحها في أشكال دوائية تساعد في علاج تساقط الشعر .

كما يتم استخلاص المواد الفعالة منها وخلطها في مستحضرات ذات رائحة طيبة أو زيوت حاملة مثل زيت جوز الهند حتى تتم معالجة الشعر به.

كيفية علاج تساقط الشعر بالثوم

يساعد الكبريت والسيلينيوم الموجودان في الثوم على تقوية جذور الشعر ، والثوم له خصائص مضادة للميكروبات تساعد في قتل الجراثيم والبكتيريا المسؤولة عن تلف فروة الرأس ، مما يعمل على وقف تساقط الشعر وإعادة نمو الشعر.

فيما يلي طرق علاج تساقط الشعر بالثوم:

• الثوم والعسل: يُمزج الثوم المفروم ناعماً مع العسل ، ويُوضع المعجون على الشعر وفروة الرأس ، ويُترك المزيج لمدة 30 دقيقة أو أكثر ، ثم يشطف بالماء الفاتر.
• الثوم وزيت جوز الهند: اخلطي الثوم المفروم بزيت جوز الهند الدافئ ، ودلكي فروة الرأس بالخليط ، و اتركيها لمدة نصف ساعة ثم اشطفيها.
• الثوم والزنجبيل: يُطحن الثوم والزنجبيل معًا حتى تتكون عجينة. سخني المعجون بقطرات من زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت الأرغان أو زيت اللوز. بمجرد تحول المعجون إلى اللون البني ، أطفئي النار.

دلكي المزيج على الرأس بعد أن يبرد لمدة 15 دقيقة ، ثم اتركيه لمدة ساعة قبل غسله.

ملاحظة: يمكن أن يؤدي استخدام الثوم وحده على فروة الرأس إلى تهيج الجلد ، لذا فإن إضافته إلى زيت ناقل يساعد على ترطيب البشرة وحمايتها.

نصائح لمنع تساقط الشعر

بغض النظر عن نوع علاج تساقط الشعر للفتيات أو الرجال ، هناك العديد من النصائح التي يوصى بتطبيقها على الجميع ؛ لتقوية الشعر ومنع تساقطه ومنها:

• تدليك فروة الرأس من الأمور الصحية التي ينصح بتطبيقها ، ويتم ذلك عن طريق استخدام الأصابع ، وتدليك فروة الرأس بلطف ، بحركات دائرية لمدة 5 دقائق في اليوم ، حيث يعزز ذلك نمو الشعر ، ويحافظ عليه. قوي وصحي. 
• التوتر والإجهاد من العوامل الرئيسية لتساقط الشعر، لذلك يجب الحرص على تقليل التوتر بكافة الوسائل المتاحة ، مثل ممارسة الرياضة بجميع أنواعها ، والتركيز على جلسات التأمل ، والتفكير السليم ، وغيرها من الأمور التي تساعد على تصفية الذهن من الأفكار ، والمشاكل التي تؤثر نفسياً على الجسم. 
• يوصى بتنظيف الشعر وغسله بانتظام. يعتمد عدد مرات الغسل على نوع الشعر ودرجة غسله. يفضل اختيار نوع الشامبو المناسب لنوع الشعر. للمساعدة في منع سقوطه. 
• يكون الشعر في أضعف حالاته عندما يكون مبللاً. من المهم عدم تمشيطه وهو مبتل ، وانتظاره حتى يجف. من الضروري أيضًا اختيار أنواع صحية من أمشاط الشعر ؛ حتى لا تتلفه أو تقصفه ، مع مراعاة اختيار إكسسوارات الشعر المناسبة ؛ حتى لا يسقط. 
• من المهم جدًا اتباع نظام غذائي صحي ؛ بحيث يضمن نمو الشعر بالشكل الصحيح ويمنع تساقطه ، بشرط أن تحتوي الأطعمة التي يتم تناولها على جميع العناصر الغذائية الضرورية ، مثل فيتامينات ب ، وفيتامين هـ ، والحديد ، والزنك ، والبروتين ، والدهون الصحية ، أو تناول مكملات من هذه العناصر. يفضل تناول الأطعمة التالية أكثر ؛ نظرًا لأهميتها لصحة الشعر ، مثل: العدس ، والفراولة ، والدواجن ، وبذور الكتان ، والجوز ، والسلمون ، والبيض ، والزبادي. 
• هناك بعض قصات الشعر التي تلحق الضرر بها ، خاصة تلك التي تعتمد على استخدام الحرارة ؛ تعتبر الحرارة الشديدة ضارة جدًا بالشعر ، ويجب التقليل من استخدام الصبغات وطرق تبييض الشعر قدر الإمكان ، لأنها تسبب ضررًا كبيرًا للشعر ، مما يؤدي إلى تساقطه. 
• يوصى بالنوم على وسائد ناعمة كتلك المصنوعة من الساتان. وذلك لتجنب ملامسة الشعر له وبالتالي تقصفه وسقوطه.