خطوات تنظيف البشرة
أنت دائما تحبين أن تكوني ساحرة جميلة فاتنة، ووجهك هو سر جمالك، ولكن أحيانا يصاب وجهك بأشياء بسيطة، ولكن على الرغم من بساطتها إلا أنها تؤثر تأثيرا كبيرا على وجهك ونضارته،فأحيانا يصاب وجهك بالبثور التي تعد بسيطة ولكنها تؤثر في جمالك ونضارتك، وأحيانا يصاب وجهك بالندبات التي تؤثر في جمالك، وتسبب لك القلق النفسي، أو بالحبوب المزعجة التي تؤثر بالسلب عليك، والتي تجعلك قلقة، مما يجعلك تريدين الحصول على حل ٱمن وسريع لينقذك سيدتي من هذه المشكلة.
لذا فأنت دائما تحرصين على نضارة وجهك وتبحثين عما يضمن له حيويته ويحافظ على صحته.
ولكن قبل البدء في معرفة خطوات تنظيف البشرة عليك سيدتي معرفة طبيعة بشرتك وكيفية التعامل معها، حيث تعتبر البشرة أكثر حساسية و تأثرا بالعوامل الخارجية والبيئية حيث تفقد البشرة نضارتها وحيويتها وتصبح تالفه، ينقصها الكثير من المغذيات والأكسجين، جافة شديدة الحساسية وأكثر عرضة للالتهابات والعدوى، لذا يجب العناية والاهتمام بتنظيف البشرة بشكل تام لأنه يساهم في حماية البشرة والحفاظ على صحتها لفترة طويلة ويساعد في ترطيب البشرة وتغذيتها والتخلص من الرؤوس السوداء والأوساخ، ويتميز بأنه يجعل البشره مشدودة وأكثر نضارة وحيوية، كما يحافظ علي صحة الجلد ونضارته.
وتختلف طرق العناية بالبشرة على حسب نوع البشره فـ كل بشرة تحتاج إلى عناية خاصة بها ومستحضرات مناسبة لها.
(جميع منتجات العناية بالبشرة الآمنة متوفرة في صيدلية آدم).
- البشرة المختلطة والدهنية:
تحتوي البشرة المختلطة على مناطق دهنية ومناطق جافة أو معتدلة وذلك يتطلب عناية مختلفة عن البشرة الجافة،لذا يجب عند التعامل مع البشرة المختلطة والدهنية استخدام منتجات العناية بالبشرة المختلطة والدهنية التى تمتاز بامتصاص الدهون من البشرة وفي نفس الوقت تحافظ على رطوبة الجلد ولا تسبب له الجفاف.
(جميع مستحضرات البشرة الدهنية والمختلطة الآمنة متوفرة بصيدلية آدم).
- البشرة الجافة والحساسة:
لابد أن تحتوي مستحضرات العناية بها على زيوت طبيعية ومواد غذائية مناسبة خاليه من العطور والكحول حتى لا تسبب زيادة جفاف البشرة فتؤدي إلى التهيج والالتهاب كذلك يجب تجنب الصابون المضاد للبكتيريا الذي يعمل على استنفاذ زيوت البشرة الطبيعية.
(مستحضرات البشرة الجافة والحساسة الصحية متوفرة بصيدلية آدم).
خطوات يجب مراعاتها قبل تنظيف البشرة
- شرب مياه كافية قبل تنظيف البشرة بأيام حتى نحصل على بشرة سهلة التنظيف حيث تساعد في إزالة البثور والرؤوس السوداء.
- استخدام المناشف والأدوات النظيفة.
- الانتظار فترة كافية قبل وضع المكياج بعد تنظيف البشرة حيث أن مستحضرات التجميل قد تسبب تهيج البشرة خاصة بعد عملية التقشير.
- استخدام واقيات الشمس عند التعرض لأشعة الشمس كما يجب اختيار منتج ذو جودة عالية ومناسب لنوع البشرة.
(واقيات الشمس الآمنة و الفعالة متوفرة بصيدلية آدم).
- تجنب المنتجات التي تسبب تهيج البشرة.
خطوات تنظيف البشرة
-
تنظيف البشرة بغسول الوجه:
يتم غسل الوجه باستخدام غسول مناسب لنوع البشرة، ثم يتم تنشيف الوجه باستخدام منشفة قطنية ناعمة لتجفيف الوجه، كما يفضل غسل الوجه بالماء البارد وتجنب غسله بالمياه الساخنة المسببة في جفاف البشرة وتقشيرها.
مستحضرات تنظيف الوجه الآمنة و الفعالة متوفرة بصيدلية آدم).
-
فوائد تنظيف البشرة بغسول الوجه:
- يعمل كبديل عن مزيل مكياج والدهون الزائدة على البشرة والأتربة.
- يحافظ على رطوبة البشرة.
- يجعل البشرة نضرة وناعمة
- الحد من تهيج الجلد البشرة.
- التخلص من حب الشباب.
(جميع علاجات حبوب الشباب الصحية والفعالة متوفرة بصيدلية آدم).
-
تنظيف البشره باستخدام البخار:
إن استخدام البخار على البشرة يساعد في تنظيف البشرة من الداخل إلى الخارج،حيث يعمل البخار الدافئ على تطهير المسام وتفتيحها مما يسهل خروج أي أوساخ أو شوائب بها، ويتميز حمام البخار بسهولة إجرائه في المنزل.
-
خطوات تنظيف البشرة بالبخار:
- شد الشعر إلى الخلف وربطه ووضع طوق من الأمام ويمكن ارتداء قبعة الاستحمام.
- غسل الوجه بغسول الوجه المناسب لنوع البشرة.
- وضع خمس أكواب من الماء المغلي في وعاء زجاجي.
- وضع الوعاء الزجاجي على طاولة.
- الجلوس على كرسي مناسب مقابل للطاولة.
- وضع الوجه فوق الإناء وذلك يرجع إلى مدى القدرة على تحمل درجة حرارة البخار، أما إذا كان البخار حار على الوجه يمكن إبعاد الوجه قليلا عن الإناء.
- تغطية الرأس والإناء بمنشفة حتى يتوجه البخار بأكمله إلى الوجه.
- يستمر تنظيف البشره بالبخار لمده 10 الى 15 دقيقه حتى يقل البخار أو تبرد المياه.
- يمسح الوجه بمنديل ورقي جاف.
- إحضار بعض الثلج ووضعه على البشرة مع التحريك لغلق مسام البشرة وشدها.
-
تنظيف البشرة بالتقشير:
يعمل تقشير البشرة على إزالة الحبيبات الرفيعة والجلد الميت على البشرة تمهيدا لظهور الخلايا الجديدة التي كانت أسفلها.
إن تقشير الوجه من أهم خطوات تنظيف البشره للحصول على بشره نضره وناعمة ومميزة وذلك بسبب تقدم العمر خاصة لدى السيدات حيث أن الخلايا المتجددة يقل انتاجها وتنخفض كفائتها، لقلة نسبة الكولاجين، مما يسبب تراكم الخلايا الميتة على سطح البشرة مما يؤثر على مظهرها ويشوه جمالها لذا يجب تنظيف البشرة بالتقشير للحصول على بشرة شابة نضرة، وللحصول على هذه النتيجة لا بد من اختيار نوع المقشر المناسب لنوع البشرة.
(جميع أقنعة وتقشير الوجه متوفرة بصيدلية آدم).
-
فوائد تنظيف البشرة بالتقشير:
- يقوم بإزالة خلايا الجلد الميتة وإزالة علامات تقدم السن.
- إصلاح عيوب البشرة الموجودة في الطبقة الخارجية.
- تفتيح البقع الداكنه في البشره وتوحيد لون البشره بشكل طبيعي.
(مستحضرات إزالة البقع والعيوب الصحية والآمنة متوفرة بصيدلية آدم).
- يساهم في تجديد خلايا البشرة.
- يعمل على تنشيط وتحسين الدورة الدموية مما يؤدي إلى أوردها ونضارتها.
- يجعل البشرة أكثر نضارة وحيوية.
- يساعد على تفتيح وترطيب البشرة الجافة وشديدة الجفاف، وذلك لأنه يحفز إنتاج الزيوت المرطبة للبشرة.
- زيادة كفاءة المرطبات والكريمات التي يتم وضعها على البشرة لترطيبها ونعومتها.
-
خطوات تنظيف البشرة بالتقشير:
القيام بالتقشير بعد عمل حمام البخار للوجه، حيث تكون المسام مفتوحه وجاهزه للتنظيف وأكثر استجابة للتقشير.
إجراء اختبار الحساسية للمقشر لضمان سلامة البشرة وذلك بوضع كمية صغيرة جدا منه خلف الاذن لمدة 10 دقائق وإذا لم يحدث تحسس للبشرة يمكن استخدامه بشكل آمن.
يتم وضع المقشر على الوجه وتوزيعه بالتساوي على كل أنحاء البشرة مع التركيز على الأنف والجبهة وحول الفم لأنها أكثر المناطق التى بها خلايا جلد تالفة وميتة.
يمكن توزيع المقشر بقطعه قطنيه صغيره او باصبعين على الوجه وذلك في حركات دائريه لازاله الجلد الميت بالكامل.
فرك الوجه وتدليكه بالمقشر لمدة خمس دقائق.
إزالة المقشر بالماء الفاتر وليس الساخن ثم غسل الوجه بالماء البارد لغلق المسام.
تجفيف البشرة بفوطة قطنية نظيفة.
يمكن عمل مقشرات طبيعية للبشرة واستخدامها للتقشير.
مقشر طبيعي للوجه:
- مقشر القهوة بزيت الزيتون:
يفضل استخدامه مع البشرة الجافة، كما يمكن استخدامه مع البشرة الدهنية ولكن باستبدال زيت الزيتون بكريم مرطب خفيف يساعد على التقشير.
خطوات تنظيف البشرة بمقشر القهوة:
- يتم خلط 2 ملعقة من القهوة مع ملعقة من زيت الزيتون وملعقة من الماء.
- فرك البشرة بالمزيج بحركات دائرية لمدة 4 دقائق.
- يغسل الوجه بالماء.
- مقشر السكر والليمون:
يتم خلط ملعقة كبيرة من السكر مع قطرات من عصير الليمون ثم وضع المقشر على الوجه لمده ثلاث دقائق فقط ويجب عدم ترك مقشر السكر والليمون فترة طويلة على البشرة لأنه قد يسبب التهاب البشرة.
-
تنظيف البشرة باستخدام قناع البشرة:
يساعد قناع الوجه على ترطيب البشرة وإزالة الخلايا الميتة والشوائب لتحسين مظهرها، وينبغي استخدام قناع البشرة المناسب للبشرة، كما يمكن عمل قناع طبيعي للبشرة.
- قناع البشرة العادية:
يتم خلط مسحوق خشب الصندل مع ماء الورد و يتم توزيع الخليط جيدا على البشرة وتركه حتى يجف، ثم يشطف الوجه بالماء.
- قناع البشرة الدهنية والمختلطة:
يتم استخدام ملعقة صغيرة من الطمي على البشرة حيث يساعد في تخفيف الإفرازات الدهنية ويوزع على الوجه ويترك حتى يجف ثم يشطف بالماء.
-
تنظيف البشرة باستخدام التونر:
حيث يعيد توازن معدل الحموضة في البشرة كما أنه يساعد على تفتيح البشرة وإغلاق مسامها ،ويعمل على ترطيب البشرة.
كما يمكن استخدام تونر طبيعي.
- تونر طبيعي للبشرة:
مزج عصير الخيار وماء ورد ثم يوضع التونر على الوجه باستخدام أطراف الأصابع وتركه حتى يجف، أو وضعه في بخاخ ورشه على الوجه.
-
ترطيب البشرة:
يمكن ترطيب البشرة بمرطب مغذي يتناسب مع نوع البشرة، لمنع جفافها، فكل بشرة تحتاج إلى مرطب خاص بها، فالبشرة الجافة تحتاج إلى مرطب ذو قوام كثيف بالإضافة إلى العديد من العناصر الغذائية لتغذيتها وترطيبها، بخلاف البشرة العادية فهي تحتاج إلى كريم مرطب غني بأحماض الألفا هيدروكسي.
ويفضل استخدام كريم مرطب خال من الكحول أو استخدام مرطبات طبيعية مثل زيت الارجان وزيت اللوز وزيت الجوجوبا.
(جميع مرطبات الوجه الآمنة والفعالة متوفرة بصيدلية آدم).
- فوائد تنظيف البشرة:
- الحصول على بشرة صافية.
- تنظيف مسام البشرة والوجه مما يجعل البشرة منتعشة وحيوية.
- تخليص البشرة والوجه من الرواسب والدهون المتراكمة.
- التخلص من الرؤوس السوداء.
- إزالة طبقات الجلد التالفة والميتة
- علاج آثار حب الشباب والندبات التي تظهر على الوجه.
- تجديد البشرة.
- تساهم في إزالة علامات التمدد في الجلد.
- تفتيح البشرة والحد من تصبغات الجلد.
تناولنا خطوات تنظيف البشرة وكيفية الاعتناء بها .
وهكذا عزيزتي عرضنا لك بإيجاز ما تحتاجه بشرتك لتنعم بصحة ونضارة جديدتين.
وذكرنا الطرق المثالية لتنظيف بشرتك والتي تجعلها تنعم بالنعومة والحيوية.
والفوائد التي تعود عليك عندما تحرصين على تنظيف بشرتك.
التالي :
حساسية الوجه مسبباتها وطرق علاجها
السابق :
علاج سرعة القذف عند الرجال مجربة 100
تواصل معنا
