علاج القولون الهضمي

يعاني الكثير من الأشخاص من أعراض القولون الهضمي والقولون العصبي الذي قد يستمر لفترات طويلة ، لذا نقدم لكم في هذا المقال أفضل طرق علاج القولون الهضمي والمغص .

جميع أدوية علاج القولون متوفرة في صيدلية آدم .

ما هي أعراض القولون الهضمي؟

العرض الرئيسي للقولون الهضمي يتمثل في الشعور بمغص شديد في البطن أو المسالك البولية يستمر لفترة ثم يختفي ثم يعود مرة أخرى . 

يحدث المغص عندما يكون هناك انسداد داخل جزء داخلي مجوف من الجسم ، مثل الأمعاء أو المرارة أو المستقيم أو الكلى أو الحالب.

وذلك في محاولة تخليص الجسم من الانسداد ، لذلك تنقبض العضلات المحيطة به بقوة ، وهذه التشنجات تسبب الألم.

تعتبر حصوات المرارة وحصوات الكلى من أكثر العوائق التي تؤدي إلى المغص شيوعًا.

في الغالب تستمر نوبة المغص لمدة تصل إلى 5 ساعات ، مع ألم شديد يقل تدريجياً. 

ويمكن أن يستمر المغص ليوم كامل .

تعرف على:

• علاج غازات البطن
• علاج المغص للرضع
• علاج القولون العصبي

طرق علاج القولون الهضمي منزلياً

هناك الكثير من الطرق المنزلية التي تساعد في علاج القولون الهضمي ، منها:

• اشرب الكثير من الماء لتحافظ على رطوبة الجسم.
• يمكن أن تتناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
• ضع زجاجة ماء ساخن على المنطقة المؤلمة لتخفيف الألم الناتج من المغص.
• تدليك المنطقة التى تؤلمك بلطف عدة مرات قد تقلل من المغص .

بمجرد تشخيص الطبيب للمغص ، يمكن وصف بعض العلاجات منها:

• تناول المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات وأدوية الغثيان للمساعدة في تخفيف الأعراض.
• إذا كان المغص ناتج عن المرارة أو حصوى في الكلى يجب إجراء عملية جراحية لإزالة حصوات الكلى أو المرارة أو للتحقق من انسداد الأمعاء.
• العلاج بالموجات الصدمية ، والذي يمكن أن يكسر الحصوات إلى قطع صغيرة.

ما هي أسباب المغص ؟

توجد العديد من الأسباب التي تؤدي للشعور بالمغص والتي تتمثل في:

• القلق والتوتر وغالباً يكون مرافق لمرضى القولون العصبي.
• وجود خلل في بكتيريا الأمعاء.
• الحساسية لبعض أنواع الطعام .

طرق طبيعية لعلاج القولون الهضمي 

يوجد الكثير من الطرق الطبيعية التي يمكن تجربتها في علاج القولون الهضمي والمغص والتي تتمثل في :

• حاول تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الماء، ومنها الفواكه والخضروات مثل البطيخ والطماطم والخس والكرفس.
• شربة المياه المالحة: يتبع هذه الطريقة من يعاني من الإمساك حيث أن هذه الطريقة تعتبر من الطرق الفعالة في تطهير القولون. 
• للحصول على أفضل النتائج من المياه المالحة اتبع الخطوات التالية:

1. قبل تناول الطعام في الصباح ، اخلط ملعقتين كبيرتين من الملح بالماء الدافئ، يفضل استخدام ملح البحر أو ملح الهيمالايا.
2. اشرب الماء بسرعة على معدة فارغة ، وفي غضون دقائق قد تشعر بالحاجة إلى الذهاب إلى الحمام.
3. افعل ذلك في الصباح والمساء ، بعد شرب الماء المالح قد تحتاج إلى الذهاب إلى الحمام عدة مرات.

• اتبع نظام غذائي غني بالألياف: حيث تعتبر الألياف عنصر أساسي في النظام الغذائي، يوجد في الأطعمة النباتية الصحية الكاملة مثل الفواكه والخضروات والحبوب والمكسرات والبذور وأكثر من ذلك.
• كما تحتوي النباتات على السليلوز والألياف التي تساعد على "منع" المواد الزائدة في القولون. كما أنها تنظم الإمساك والإفراط في نشاط الأمعاء مع تعزيز البكتيريا المفيدة مثل البريبايوتكس.
• تأكد من تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف التي تساعد على صحة القولون، يمكن أن تكون مفيدة أيضًا لبكتيريا الأمعاء.
• تناول كمية كافية من العصائر حيث تعتبر من منظفات القولون الشعبية، ويشمل ذلك عصائر الفاكهة والخضروات كما تعمل العصائر كمطهرات رئيسية.
• بالإضافة إلى ذلك ، وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن فيتامين سي قد يساعد في تطهير القولون. يوجد فيتامين سي في العديد من الفواكه والخضروات التي تضاف إلى العصائر.
• تناول النشويات يشبه الألياف، وهي توجد في الأطعمة النباتية مثل البطاطس والأرز والبقوليات والموز الأخضر والحبوب، تعمل النشويات على تطهير القولون ومن ثم تساعد في علاج القولون الهضمي.
• يمكن تناول الأعشاب التى تساعد فى علاج القولون الهضمي ومنها النعناع والزنجبيل فهما يعملان على تهدئة القولون.

كانت هذه بعض الطرق الطبيعية التي تستخدم في علاج القولون الهضمي ، وإذا استمرت أعراض المغص لفترة طويلة تواصل مع المتخصصين في صيدلية آدم لوصف الدواء المناسب لحالتك.