علاج الزكام بسرعة
يصاب الكثير منا بنزلات البرد والزكام ، خاصة بعد تغير الطقس وانخفاض درجات الحرارة ، ولا يستمر البرد عادة أكثر من عشرة أيام ، ولا يفيد تناول الأدوية للوقاية منه لذلك نقدم لكم بعض بعض النصائح المنزلية التي تساعد في علاج الزكام بسرعة .
جميع الأدوية التي تساعد في علاج الزكام موجودة في صيدلية آدم يمكنك طلبها بسهولة من الصيدلي المختص دون روشتة.
أدوية علاج الزكام
يعد استخدام الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية من أسرع الطرق للمساعدة في التخلص من أعراض الزكام ، ومن الضروري تجنب استخدام المضادات الحيوية خلال هذه الفترة ، حيث أن معظم حالات الزكام ناتجة عن عدوى فيروسية ، ليست عدوى بكتيرية ، وبالتالي فإن المضادات الحيوية لا تكون فعالة في هذه الحالات ، وتشمل هذه الأدوية ما يلي:
مسكنات الآلام
يتم وصف مسكنات الألم لتخفيف الصداع والألم والحمى الناتجة عن الزكام، أشهرها ما يلي:
- باراسيتامول: يعد الباراسيتامول أحد الأدوية الأكثر شيوعًا المستخدمة ، ويتم وصفه بجرعة 500 مجم كل 4-6 ساعات للبالغين ، والأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-12 عامًا بجرعة 10-15 مجم / كجم كل بعد 4-6 ساعات من استشارة الطبيب وعادة ما تهدأ الأعراض في غضون ساعة من تناوله.
- دواء ايبوبروفين: يمكن استخدام الإيبوبروفين لتسكين الآلام والصداع المصاحب لنزلات البرد ، وعادة ما يوصف للبالغين والأطفال فوق سن 6 أشهر، ومن الضروري استشارة الطبيب قبل استخدامه ، لأنه ممنوع لبعض الحالات كالحوامل والمصابين بالربو ويعطى عادة بجرعة 400 مجم 3 مرات يوميًا للبالغين ، بينما تعتمد جرعة الأطفال على الوزن والعمر.
تعرف على:
مزيلات الاحتقان
تعتبر مزيلات الاحتقان من الحلول السريعة للتخلص من أعراض البرد عند البالغين ، وفيما يلي شرح لأهم المعلومات عنها:
- يتم استخدام مزيلات الاحتقان بجرعة واحدة كل 4-6 ساعات، ولا تزيد عن 4 مرات في اليوم ، يوصى باستشارة الطبيب قبل استخدامها لتحديد الجرعة المناسبة حسب العمر.
- تستغرق معظم البخاخات المزيلة للاحتقان المتوفرة في السوق 10 دقائق لبدء مفعولها وعادة ما تستمر لمدة ساعة.
- لا ينبغي استخدامه لمدة تزيد عن 3 أيام لتجنب أعراض ارتدادية.
الأدوية المضادة للسعال
السعال المصاحب لنزلات البرد يحتاج إلى فترة تصل إلى 10 أيام حتى يختفي ، لذلك يمكن استخدام الأدوية المضادة للسعال لتسريع الشفاء منه ، وينصح بإبلاغ الطبيب قبل البدء في استخدامها إذا يعاني المريض من أي مشاكل صحية لتجنب أي آثار سلبية ، حيث تتوفر أنواع عديدة ومختلفة من الأدوية المضادة للسعال وجميعها موجودة في صيدلية آدم .
طرق طبيعية تساعد في علاج الزكام بسرعة
توجد الكثير من الطرق الطبيعية التى تساعد مع الأدوية التي ذكرناها في علاج الزكام بسرعة ، والتي تتمثل في :
- عادة ما يصاحب الزكام التهاب الحلق ، لذا فإن الغرغرة بالماء المالح تساعد في تخفيف الألم والتخلص من التهاب الحلق.
- يتم ذلك عن طريق خلط كوب من الماء الدافئ مع ملعقة صغيرة من الملح والغرغرة به دون بلعه، يمكنك تكرار الغرغرة مرتين في اليوم، الماء الدافئ بالملح قادر على قتل الفيروسات والبكتيريا الموجودة بالحلق .
- يمكنك ترطيب الهواء باستخدام جهاز خاص لذلك وهذا يساعد على منع جفاف المخاط وتقليل نزلات البرد وانسداد الأنف.
- عند الإصابة بنزلة برد يجب شرب الكثير من الماء ، حيث يساعد ذلك على ترطيب أجهزة الجسم ويمنع المخاط من الجفاف أو زيادة سمكه .
- احرص على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل الليمون والبرتقال والجوافة ، أو عن طريق تناول مكملات فيتامين ج التي توجد في صيدلية آدم ، حيث يمكن أن تقلل من أعراض الزكام ، وتعد من الطرق المهمة التي تساعد في علاج الزكام بسرعة .
- يصاحب نزلات البرد مخاطًا سميكًا وجافًا في الممرات الأنفية والجيوب الأنفية ، مما قد يكون مهيجًا ، لذا استخدم المحلول الملحي واستنشقه.
- يتم ذلك عن طريق وضع المحلول الملحي في إحدى فتحتي الأنف ، مع خروج المحلول من فتحة الأنف الأخرى ، وتكرار ذلك مع فتحة الأنف الأخرى ، وبعد ذلك يتم تنظيف الأنف برفق.
- كما يجب الحرص على شرب السوائل الدافئة ، وخاصة الأعشاب التي تساعد في التخلص من نزلات البرد ، بما في ذلك النعناع والزنجبيل والبابونج والأعشاب الأخرى التي تساعد في تقليل التهاب الحلق وانسداد الأنف.
- من الأشياء التي تساعد في علاج الزكام بسرعة وهي تستخدم منذ القدم هي شُوربة الدجاج فهي لها تأثير قوي على التقليل من أعراض الزكام.
- من شأن تناول الأطعمة الغنية بالزنك أن يساعد في علاج أعراض البرد و تقليل مدة المرض ، وتجدر الإشارة إلى أن الزنك يظهر بكميات قليلة في العديد من أنواع الأطعمة ، وأن الزنك يمتص من المصادر الحيوانية بشكل أفضل من المصادر النباتية ، كما يمكن الحصول على الزنك من المكملات الغذائية التي توجد في صيدلية آدم ولا تحتاج لوصفة طبية .
هناك العديد من الطرق والوصفات المنزلية التي تساعد في علاج الزكام بسرعة ، والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية التي توجد في صيدلية آدم هي أسرع هذه الطرق ، لكن نزلات البرد مرض لا يسبب القلق ويختفي من تلقاء نفسه خلال عدة أيام حتى لو لم يأخذ المريض أي أدوية ويمكن أن تساعد بعض الطرق المنزلية التقليدية في تخفيف الأعراض مثل شرب المشروبات الدافئة أو الغرغرة بالمياه المالحة وغيرها ، واستخدام بعض المكملات الغذائية.
التالي :
حساسية الوجه مسبباتها وطرق علاجها
السابق :
أفضل طرق علاج المعدة
تواصل معنا
