أشهر طرق علاج النقرس

قد يعاني بعض الأشخاص من نوبات ألم شديدة ، خاصة في إصبع القدم الكبير ، حيث يكون الجو حارًا ومنتفخًا وحساسًا، قد تشير هذه المشاكل إلى نوبة خطيرة من النقرس ، وهو نوع من التهاب المفاصل ينتج عن ترسب حمض البوليك في مفاصل الجسم ، ويكون الرجال أكثر عرضة للإصابة بالنقرس عن النساء ، بينما تكون النساء أكثر عرضة للإصابة به بعد انقطاع الطمث ، سنقدم لكم في هذا التقرير أشهر طرق علاج النقرس .

توفر صيدلية آدم جميع أدوية علاج النقرس اون لاين ومن خلال فروع الصيدلية .

أسباب النقرس 

ارتفاع حمض البوليك في الدم هو السبب الرئيسي للنقرس ، وفي هذه الحالة يسمى (فرط حمض يوريك الدم) ، ولا يزال السبب الرئيسي للنقرس مجهولاً ، ولكن هناك عوامل خطر تزيد من فرصة الإصابة بالنقرس ، ومنها:

• ارتفاع ضغط الدم.
• داء السكري.
• بدانة.
• قصور كلوي.
• فقر دم.
• أورام سرطانية
• مدرات البول واستخدامها لفترات طويلة.
• الوراثة والتاريخ العائلي لمرض النقرس.
• الجفاف وعدم شرب السوائل بكميات كافية.
• الجنس والعمر.
• الأطعمة الغنية بالبيورينات مثل الكحول والأسماك ومشتقاتها واللحوم الحمراء.
• التسمم بالرصاص.
• العمليات الجراحية

ما هي أعراض النقرس ؟

تظهر أعراض النقرس على شكل نوبات حادة ، عادة في الليل ، وقد تشمل:

• آلام المفاصل الحادة:

   يظهر تأثير النقرس أكثر في المفصل الكبير في الإصبع الكبير للقدم ، ولكنه قد يؤثر أيضًا على مفاصل أخرى في الجسم ، مثل مفاصل القدم والكاحلين والركبتين واليدين والحوض. 

• ونوبة الألم الحادة تستمر ما بين خمسة إلى عشرة أيام ويمكن أن تتكرر إذا لم يتم علاج الحالة.
• التهاب واحمرار:

يصبح المفصل المصاب أو مجموعة المفاصل المصابة متورمة وحمراء وشديدة الحساسية لأي شيء قد يتعرض لها.

مضاعفات النقرس

قد يتساءل البعض عما إذا كان النقرس خطيرًا، عادة لا يعتبر النقرس خطيرًا عند اتباع تعليمات طبيبك فيما يتعلق بالعلاج والنظام الغذائي ، ولكن النقرس غير المعالج يمكن أن يؤدي إلى حدوث مضاعفات خطيرة ، من المضاعفات التي يمكن أن تحدث نتيجة الانخفاض:

• حصوات الكلى ، بسبب ارتفاع حمض البوليك وتكوين بلورات اليوريا التي تتحول إلى حصوات بمرور الوقت.
• فشل كلوي بسبب ارتفاع مستويات حمض البوليك.
• التهاب المفاصل وخاصة في مفصل إصبع القدم الكبير مما يسبب آلام المفاصل وعدم قدرتها على الحركة في مراحل متقدمة ويعرف هذا النوع من التهاب المفاصل باسم التهاب المفاصل النقرسي ويحدث نتيجة تراكم بلورات حمض اليوريك في المفاصل.

طرق علاج النقرس بالاعشاب 

يلجأ الكثير من المرضى إلى تجربة علاج النقرس بالطب البديل ، بما في ذلك علاج النقرس بالأعشاب ، على الرغم من أن فوائده لم تثبت على وجه اليقين ، وفيما يلي بعض الأعشاب والنباتات الطبيعية التي يشيع استخدامها في علاج النقرس.

• الكرز بجميع ألوانه أسود أو أحمر ، سواء تم تناوله على شكل فواكه ، أو شربه كعصير من قبل المريض ، يساعد في تقليل نوبات آلام النقرس. أفاد العديد من المرضى أن علاج الكرز ناجح جدًا معهم ويوصون بتناول الكرز 3 مرات كل يوم.
• اشتهر الزنجبيل منذ فترة طويلة بقدرته على علاج النقرس ، ويمكن تناوله عن طريق الفم كمشروب أو إضافته إلى الطعام ، وتحويله إلى عجينة لعمل كمادات موضعية تستخدم على المفاصل حيث يوجد الألم. يوصى بإجراء اختبار حساسية على جلدك أولاً قبل وضع الكمادات الموضعية.
• يشتهر الكرفس و استخداماته في علاج النقرس، حيث يقلل الكرفس من الالتهاب والتورم، يمكن للمريض تناول الكرفس الطازج ، أو على شكل عصير ، أو تناول بذور الكرفس عدة مرات في اليوم.
• كما يستخدم الكركم بكثرة في علاج النقرس ، و يأخذه المريض كمشروب ساخن ، أو يضاف إلى الطعام والوجبات ، ويمكن صنع كمادة من الكركم مخلوطًا باللبن والعسل ويوضع خلال 15 دقيقة على المفاصل المتورمة .
• هناك أعشاب أخرى تستخدم أيضًا لعلاج النقرس في القدم ، مثل الكركديه ، والهندباء ، واللبان ، وإكليل الجبل ، والزعتر ، وبذور الشوك.
• شرب الماء ضروري لعمل الكلى بشكل عام وعلاج النقرس بشكل خاص ، حيث أن الماء الوفير يعمل على تقليل تراكم حمض البوليك بشكل دوري والتخلص منه بشكل دوري عن طريق البول ، وهذا هو السبب في أنه العلاج الأسرع للتقطير.
• ينصح الأطباء دائمًا بالحفاظ على رطوبة الجسم بشرب الكثير من الماء.
• علاج النقرس بالمياه المالحة يتضمن إضافة الملح أو الملح الإنجليزي ، خاصة إلى ماء الاستحمام ، مع غمر الجسم فيه ، ملح إبسوم غني بالمغنيسيوم الذي يقلل التورم والالتهابات ، أو عن طريق ضغط الماء والملح على المفاصل المصابة.
• يعتبر علاج النقرس بالعسل من الطرق البديلة التي تنتقل من جيل إلى جيل. إنه علاج طبيعي لمرض النقرس. يتم دهان المفاصل المصابة والمنتفخة بالعسل ثم تعريضها لبخار الماء الساخن. تقلل هذه الطريقة من الالتهاب وتقلل من التورم والاحمرار. .

• تستخدم طريقة علاج النقرس بالماء الساخن على شكل كمادات ساخنة لعلاج النقرس في المنزل ، في حالة عدم إصابة المفاصل بشكل كبير ، أي في حالات العدوى متوسطة الشدة ، حيث يعمل الماء الساخن على تهدئة الاحمرار والتورم من المفاصل.

لمعرفة المزيد: علاج التهاب البول

علاج النقرس بشكل دائم

من الممكن السيطرة على النقرس والقضاء عليه ، لكن علاج النقرس بشكل دائم يتطلب نظامًا منضبطًا وفي الوقت المناسب في كثير من جوانب الحياة ، ويمكن تجميع هذه الخطوات في النقاط التالية:

• يجب متابعة العلاج الذي وصفه الطبيب بدقة وعدم التوقف دون استشارة الطبيب.
• اشرب الكثير من الماء على مدار اليوم.
• مارس التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام ، مثل المشي لمدة نصف ساعة يوميًا.
• الإقلاع عن الكحوليات والتدخين.
• تقليل الوزن الزائد في حالات السمنة.
• استبدل الدهون المصنعة والزيوت المهدرجة بالدهون الطبيعية.
• تجنب الأطعمة المحظورة على مرضى النقرس ، مثل:
• يتم تمثيل البروتينات في اللحوم الحمراء ، وخاصة في أعضاء مثل الدماغ والكلى والكبد.
• البقوليات مثل الفاصوليا والفاصوليا والعدس.
• الأسماك البحرية مثل الجمبري وبلح البحر والسردين والمحار والرنجة.
• اقراص الخميرة.
• المشروبات الغازية والأطعمة المصنعة.
• عدد كبير من الأطعمة المفيدة لمرضى النقرس ، وهي:
• الخضار الطازجة مثل الخس والخيار والجزر.
• فواكه غنية بالسوائل.
• كل الحبوب.
• بيض.
• المكسرات الغنية بالدهون الصحية مثل اللوز والجوز.
• الكربوهيدرات المعقدة مثل الأرز البني والبطاطا.

نصائح للتعايش مع النقرس

نظرًا لأنه لا يمكن علاج النقرس تمامًا لدى بعض الأشخاص ، خاصةً باستخدام الأدوية وحدها ، فمن الأفضل اتباع الإرشادات أدناه للتخفيف من أعراض النقرس عند الرجال اعراض النقرس عند النساء والتعايش مع مرض النقرس.

• اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفواكه والخضروات.
• التقليل من تناول اللحوم الحمراء لتقليل مستوى حمض البوليك.
• ابتعد عن التوتر.
• الحفاظ على الوزن المثالي لتقليل الوزن الزائد.
• اتبع تعليمات الطبيب والتعليمات الصحية.
• اقلع عن التدخين.
• توقف عن تناول المشروبات الكحولية.
• تناول فيتامين ج لأنه يمكن أن يساعد في علاج الأعراض وتحسينها.
• اشرب كمية كافية من السوائل بمعدل 6 أكواب في اليوم.
• تجدر الإشارة إلى أنه عند اتباع هذه التعليمات المذكورة أعلاه مع الأدوية ، من الممكن الحصول على علاج النقرس بشكل دائم.