أثر الشمس وقت الظهيرة على البشرة مخاطر وتحذيرات 

أثر الشمس وقت الظهيرة على البشرة يعتبر أثرا خطيرا وخاصة إن تم التعرض للشمس بدون استخدام كريم واقي للشمس من النوع الذي يناسب البشرة وبه درجة حماية عالية لذا فإن العديد من المخاطر التي يمكن أن تحدث مثل الحروق والبقع البنية وتصبغات الجلد وأيضا يمكن أن تزيد من آثار حب الشباب على الوجه والتي من الصعب علاجها وصولا إلى تحذيرات ومخاوف من الإصابة بمرض سرطان الجلد الذي قد يكون خطيرا وهو بسبب أثر الشمس وقت الظهيرة على البشرة.

ما هو أثر الشمس وقت الظهيرة على البشرة؟ 

رغم أن هناك العديد من الفوائد التي يمكن أن نحصل عليها من التعرض إلى الشمس والتي تخص الجلد والعظام والنمو إلا أن التعرض إلى أشعة الشمس المباشرة في وقت الظهيرة يعتبر أمرا خطيرا له عواقب وخيمة وخاصة على البشرة ومن تلك السلبيات التي يمكن أن تحدث نتيجة لتعرض شمس الظهيرة التالي: 

• حدوث حروق وتقرحات والتهاب في البشرة تتحول إلى اللون الأحمر وبعدها تجف وتتقشر .
• تسرع من ظهور علامات الشيخوخة بسبب فقد الجلد رطوبته الطبيعية.
•  زيادة الترهل والتجاعيد بسبب أن الأشعة تتلف ألياف الكولاجين التي تمنح الجلد مرونته.
• تصبغ البشرة بشكل كبير بسبب زيادة إنتاج الميلانين. 
• الإصابة بحساسية الشمس أو التهاب الجلد التحسسي. 
•  تؤدي إلى الإصابة بالنمش وهو بقع ونقاط بنية تحدث بسبب الأشعة فوق البنفسجية التي تنشط إفراز الميلانين الذي يصبغ البشرة على هيئة نمش.  
•  الكلف هو بقع غامقة بنية اللون تنتشر على الوجه والجسم تؤدي إلى طلة باهتة غير موحدة اللون. 
• من تأثير الشمس على البشرة الإصابة بمرض سرطان الجلد.

أنواع سرطان الجلد وأعراضها 

الأعراض التي نخشى من حدوثها على المدى الطويل بسبب أثر الشمس وقت الظهيرة على البشرة هو الإصابة بمرض سرطان الجلد والذي يمكن أن يحدث بثلاثة أنواع هي : 

• سرطان الخلايا الحرشفية ويظهر على شكل قشور خشنة قاسية في اليدين والكتفين والذراعين والأرجل. 
• سرطان الجلد القاعدي وهو عبارة عن تكتلات بلون وردي أو أحمر توجد في فروة الرأس وخلف الأذنين واليدين والكتفين والظهر.
•  سرطان الميلانوما يظهر على شكل شامات سواء كانت موجودة من قبل أو متكونة حديثا وتزيد على الوجه والذراعين.

 ويعتبر مرض سرطان الجلد هو من أخطر ما يمكن حدوثه من أثر الشمس وقت الظهيرة على البشرة لذا يجب العناية جيدا باستخدام كريمات الشمس الواقية من أخطار الأشعة فوق البنفسجية بأنواعها المختلفة من صن بلوك أو صن اسكرين واختيار النوع المناسب لنوع البشرة.

ما هو علاج تأثير الشمس على البشرة ؟ 

علاج تأثير الشمس على البشرة قائم على استخدام الأدوية مضادة للالتهابات غير السترويدية وذلك للتقليل من الالتهاب وعلاجه وعلاج تهيج الجلد و تستخدم مضادات الالتهاب غير السترودية بناء على أوامر الطبيب من ناحية الجرعة والمدة .

يستخدم كريم الهيدروكورتيزون نسبة 1% وذلك للتخفيف من التورم والحكة وتوجد هناك إجراءات بسيطة للعلاج مثل تبريد الوجه من خلال إضافة بعض المواد الطبيعية إلى ماء حوض الاستحمام ثم النزول فيه مثل خل التفاح، دقيق الشوفان، زيت اللافندر، صودا الخبيز،  هذه المواد تخفف من تهيج الجلد والاحمرار والحروق الناتجة عن أشعة الشمس، ويجب في كل الأحوال محاولة شرب الماء بالكميات التي يحتاج إليها الجسم حتى لا يصاب الجلد بالجفاف ويجب دوما حماية ذلك الجلد الذي أصيب بالحروق أثناء مدة التعافي من التعرض لمرة أخرى للشمس حتى لا تزيد الحروق ولا تتعرض إلى احتمالية الإصابة بسرطان الجلد.

أفضل منتجات تفتيح البشرة من صيدلية ادم

بيزلين صابون تفتيح نسائي | 110جم

بيبكوم جليسرين كريم | 50مل

كريم 21 لوشن للجسم للبشرة الجافة | 250مل

ينصح بوضع كمادات باردة من الحليب أو اللبن البارد واستخدام بعض الكريمات المرطبة التي تحتوي على جل الألوفيرا واستخدام الكريمات المعالجة للحروق وإذا ظهرت بثور على الجلد بسبب الحروق يجب ألا نلمسها أو نعمل على إزالتها يدويا حتى لا يتسبب ذلك في العدوى وإنما يجب علاجها حسب أوامر الطبيب الذي سوف يشير بتركها حتى تتقشر عن طريق العلاجات والكريمات دون اللجوء إلى تقشيرها حتى لا تترك أثرا يصعب علاجه.

ما هي أضرار الشمس على البشرة البيضاء

البشرة البيضاء لا تحتوي على كميات كبيرة من مادة الميلانين التي تعطي لون البشرة، هذه الخلايا الصبغية تعمل على حماية البشرة وفي حالة البشرة البيضاء فوجودها بكمية بسيطة يجعل الضرر من أشعة الشمس وأثر الشمس وقت الظهيرة على البشرة أشد وأقوى لأن صبغة الميلانين تقوم بامتصاص الأشعة فوق البنفسجية وتمنع تعرضها لحروق الشمس وتمنع كذلك جفاف الجلد وتقرحه وإصابته بالخشونة.

إن هؤلاء الأشخاص من ذوي البشرة البيضاء لا توجد لديهم تلك الحماية القوية لذا فهم يكونون  أكثر تضررا وتزيد لديهم إمكانية حدوث حروق الشمس نتيجة التعرض الزائد لمدة طويلة إلى الأشعة فوق البنفسجية و تكون تلك الحروق على هيئة احمرار شديد وتورم وارتفاع درجة حرارة المكان وضعف عام ويجب عليهم تجنب التعرض الزائد للشمس بدون واقي.

يجب في حالة التعرض إلى الشمس وحدوث حروق التبريد فورا بالمياه ثم وضع المرطبات والدهانات الخاصة بالحروق والتي تحتوي على مواد طبيعية خالية من الكحوليات لا تسبب تهيج الجلد، وبعد العلاج يبدأ الجلد بالتحسن في خلال أيام لكن الشفاء الكامل قد يستلزم أسابيع وقد تتعرض مناطق الجسم التي تعرضت لحروق عميقة إلى حدوث عدوى مما يؤدي إلى ضرورة العلاج بالمضاد الحيوي.

يبقى السؤال هنا هل الشمس تسمر البشرة البيضاء ؟ وهل شمس الصباح تسمر البشرة ؟ إن الشمس في وقت الظهيرة تؤدي إلى إفراز المزيد من مادة صبغة الميلانين التي بدورها تلون البشرة بلون أغمق وبذلك فهي تسمر البشرة.

أما عن شمس الصباح فهي تعتبر مفيدة والوقت الذي يمكن الحصول فيه على مميزات وفوائد التعرض للشمس والبعد عن اضرارها وهو ما قبل الساعه 10.00 صباحا حيث في هذا الوقت تستطيع الحصول على الفوائد المحتملة التي منها تعزيز العناصر الغذائيه في الجسم وامتصاص الكالسيوم وفيتامين دال دون الخوف من الاسمرار أو حدوث حروق الشمس.

أضرار الشمس على البشرة الدهنية 

أضرار الشمس على البشرة تكون واحدة بغض النظر عن نوع البشرة ولكن أضرار الشمس على البشرة الدهنية تكون أكثر شدة لأنها بشرة مشكلاتها متعددة وسريعة التهيج.

 لوقاية البشرة من أضرار الشمس في حالة البشرة الدهنية يجب استعمال كريم مضاد للشمس بعامل حمايه قوي وأن يكون هذا الكريم يخلو من المواد الزيتية والدهنية ولا يسبب تهيج البشرة، أثر الشمس وقت الظهيرة على البشرة الدهنية قد يزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الجلد كما يساهم في الإصابة بالتجاعيد المبكرة ويعمل على زيادة آثار حب الشباب والحبوب والبثور والتصبغات التي لا يمكن التخلص منها بسهولة.
 

ما هي فوائد الشمس على البشرة؟ 

فوائد الشمس على البشرة تكون قاصرة على الفترة التي ما قبل العاشرة صباحا وكذلك في الفترة التي تكون قبل غروب الشمس عصرا فهذا هو أفضل الأوقات للحصول على فوائد التعرض للشمس ومن أهم هذه الفوائد أن الشمس تساهم في امتصاص فيتامين دال الذي يدعم الجلد والعظام وتساعد أيضا في امتصاص الكالسيوم ويعمل التعرض إلى أشعة الشمس في هذا الوقت على علاج بعض المشكلات الجلدية لأن الحصول على كميات صغيرة منتظمة من الأشعة الفوق بنفسجية تساعد في علاج الإكزيما والصدفية والبهاق وكذلك تساهم في علاج اليرقان عند الرضع.

كيف افتح لون بشرتي بعد الشمس؟

متى يعود لون البشرة بعد الاسمرار؟ هذا هو السؤال المحير الذي تتعرض له السيدات كل عام خاصة بعد الرجوع من المصيف حيث تعاني من تصبغات تنتشر في جميع أنحاء الجسم بعضها يميل إلى الاسمرار والبعض يميل إلى اللون الأحمر و قبل أن نعرف العلاج يجب أن نعرف أولا ما سبب تغير لون الجلد عند التعرض للشمس ؟

 إن التعرض إلى الشمس لمدة طويلة يؤدي إلى الحروق فيعمل الجلد على حماية نفسه عن طريق إفراز صبغة الميلانين بكميات كبيرة والتي تعمل على الحماية من تلك الأشعة والتخفيف من شدة الحروق حتى لا يصاب الجلد مستقبلا بالسرطانات هذه المادة هي المسؤولة عن اللون الأغمق أو اللون الأسمر لذلك إفرازها في البشرة يعني التصبغ باللون الأسمر الذي يحمي من الأشعة فوق البنفسجية لأن التعرض الطويل يجعل البشرة في حاجة إلى مثل تلك الحماية.

 العلاج يكون باستعمال كريمات التبييض والتفتيح وهي متوفرة في الصيدليات بأنواع جيدة تحتوي على مواد من الطبيعة غير ضارة خالية من الكيماويات تساعد على استعادة اللون بشكل طبيعي وتحتوي على الفيتامينات،  توجد كريمات التفتيح  في صيدلية آدم بأفضل الماركات ويمكن أيضا استخدام العديد من تقنيات التفتيح والتبييض المستخدمة حديثا مثل الليزر والتقشير وهذا يحتاج إلى أن يكون العلاج تحت إشراف طبي.

قد يهمك أيضا :  

اعراض سرطان الجلد وعلامات المرض