سنتروم اقراص : فوائده للرجال والنساء

سنتروم اقراص هو مكمل غذائي يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم ، ويستخدم لعلاج أو منع نقص الفيتامينات بسبب سوء التغذية أو بعض الأمراض أو أثناء الحمل.

فوائد فيتامين سنتروم للرجال 

حبوب سنتروم لها فوائد عديدة للرجال حيث يعتبر مكمل غذائي يمد الجسم بالمعادن والفيتامينات التي يحتاجها خاصة عند عدم تناول نظام غذائي صحي ومتوازن. 

يحتوي على 24 نوعا من الفيتامينات الأساسية التي تحافظ على صحة الجسم للرجال حيث أنها تؤثر على: 

• تقوية العضلات: يدعم Centrum وظيفة العضلات التي تقوي العظام و تمنحها طاقة عالية لاحتوائها على فيتامينات B6 و D3 المعروفة بتأثيرها الإيجابي على العضلات.

• تقوية العظام: له تأثير إيجابي على العظام لاحتوائه على فيتامين د 3 وهو أحد أشكال فيتامين د وهو أحد الفيتامينات التي تدعم العظام. يحتوي أيضًا على الكالسيوم ، وهو عنصر أساسي في تكوين العظام.

• إحتياجات الطاقة اليومية: فيتامين ب في سنتروم مهم جدًا في إنتاج الطاقة ويساعد في التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات والبروتينات.

• تعزيز المناعة: تحتوي أقراص Centrum على فيتامينات E و C والزنك ومضادات الأكسدة ، والتي تعد مساعدًا أساسيًا في الدعم المناعي لجسم الإنسان ، وكل هذه الفيتامينات تساعد في دعم وتقوية جهاز المناعة.

• تحسين الدورة الدموية: تحتوي حبوب سنتروم على فيتامين إي الذي يساهم في تحسين مستوى توزيع الدم في جسم الإنسان.

فوائد حبوب سنتروم للسيدات

هناك أيضًا أنواع من حبوب سنتروم مخصصة للسيدات ، حيث إنها تدعم الجسم بالطاقة والمناعة وتحتوي على العناصر الغذائية التي تحافظ على المظهر الصحي للمرأة ، حيث تؤثر على: 

• تنشيط الخصوبة: يوجد نوع خاص من السنتروم للحوامل يساعد على دعم الخصوبة ، ويحافظ على مستوى صحي للسكر في الدم ، ويحمي المرأة الحامل من أي اضطرابات في مستوى السكر في الدم.

• تأمين الاحتياجات الغذائية: يحتوي هذا الفيتامين على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المتعددة لتلبية الاحتياجات الغذائية المتعددة للمرأة.

• تقليل التعب والإرهاق: إن محتوى أقراص سنتروم من الحديد وفيتامين B12 و B6 يساعد على تخفيف مجهود الجسم وتقليل التعب والإرهاق لأنه يدعم الجسم ويزوده بالطاقة والنشاط.

• تقوية المناعة: يحتوي Centrum على فيتامين C يقوي المناعة لأن فيتامين C يدعم بقوة الوظيفة الطبيعية لجهاز المناعة في الجسم بشكل عام.

• تعزيز صحة الجلد والشعر: يساعد البيوتين والزنك الموجودان في Centrum في الحفاظ على شعر طبيعي ناعم وقوي وبشرة غير مقشرة ومتقرنة وناعمة.

• تعزيز صحة الأظافر: يساعد السيلينيوم الموجود في Centrum في تقوية الأظافر ، مما يجعلها تبدو صحية ولائقة ويحميها من الكسر.

مكونات أقراص سنتروم

يتكون سنتروم مكمل غذائي من مجموعة كبيرة من الفيتامينات هي:

• فيتامين أ: ضروري للحفاظ على صحة العيون والرؤية ، ولدعم وظيفة الجهاز المناعي

•  فيتامين ب 1 (الثيامين): ضروري لصحة القلب والجهاز العصبي والتمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة

• فيتامين ب 2 (ريبوفلافين): يخفف التعب والإرهاق ويحافظ على الرؤية وصحة الأعصاب

• فيتامين ب 3 (النياسين): ضروري لعمل الجهاز العصبي بشكل سليم

• فيتامين ب 5 (حمض البانتوثينيك): يساعد في الحفاظ على صحة الدماغ وتقليل التعب والإرهاق

•  فيتامين ب 6: الذي يساعد في المحافظة على الجهاز العصبي ويعمل على تكون خلايا الدم الحمراء.

• فيتامين ب 9 (حمض الفوليك): يساهم في تكوين خلايا الدم ويلعب دورًا في الانقسام الطبيعي للخلايا

• فيتامين ب 12: يقلل الإرهاق والتعب 

• فيتامين ج: يقوي الجهاز المناعي .

• فيتامين د: يساعد في دعم جهاز المناعة وضروري لصحة العظام والأسنان والعضلات

• فيتامين هـ: مضاد للأكسدة يساعد على حماية الخلايا من المواد الضارة

• فيتامين ك: ضروري لتخثر الدم الطبيعي وصحة العظام

• البيوتين: يساهم في عملية التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة وهو ضروري للجهاز العصبي لأداء وظائفه

• المغنيسيوم: ضروري لصحة العضلات والعظام

• الكالسيوم: ضروري لصحة العظام والأسنان

• البوتاسيوم: ضروري لصحة الأعصاب والعضلات

• الفوسفور: يساهم في التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة

• الكروم: يحافظ على مستوى السكر طبيعياً في الدم 

• الحديد: يدخل في تكوين خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين

• اليود: ضروري لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية

• النحاس: يساهم في الحفاظ على اللون الطبيعي للبشرة والشعر

• المنغنيز: ضروري لعملية التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة

• السيلينيوم: يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الشعر والجلد

• الزنك: يلعب دوراً هاماً في الحفاظ على صحة الشعر والجلد والعظام والخصوبة

احتياطات عند تناول فيتامين سنتروم

من الضروري دائمًا قبل تناول أي دواء معرفة التفاصيل الكاملة للدواء ، بما في ذلك الفوائد والمضار ، وطريقة الاستخدام ، والآثار الجانبية والتحذيرات من هذا الدواء ، كما أن حبوب سنتروم لها بعض التحذيرات التي يجب أخذها في الاعتبار ، بما في ذلك: 

• الوصفة الطبية: يجب ألا يتم تناول الدواء إلا بوصفة طبية أو بناءً على نصيحة الصيدلي.

• صعوبة التركيز: قد تتسبب حبوب Centrum في عدم قدرة الشخص على التمييز بين الأشياء أو حل مسائل رياضية بسيطة أو التفكير في موضوع معين ، لذلك يفضل عدم تناوله أثناء أوقات العمل أو الدراسة.

• تلون الأسنان: في بعض الحالات ، يتغير لون الأسنان بألوان غير مألوفة نتيجة الاستخدام المستمر دون الحفاظ على صحة الأسنان ، لذلك يجب الحفاظ على الأسنان دائمًا.

• جودة الحبوب: حبوب السنتروم لها أنواع عديدة ولها استخدامات متعددة بالإضافة إلى وجود أنواع مقلدة غير أصلية ، لذلك يجب الحرص عند اختيار النوع الصحيح والأصلي.

• التأثيرات الأخرى: قد يسبب البولي إيثيل جلايكول الموجود في الأقراص إسهالاً ونزيفاً بالمريء وتقرحات في المعدة والأمعاء.

الآثار الجانبية لفيتامين سنتروم للرجال والنساء

لكل دواء فوائد ومضار حسب الطبيعة الفسيولوجية للجسم وأمراضه أو حساسيته لدواء أو مادة معينة ، كما أن لأقراص Centrum أضرارًا وآثارًا جانبية تكون عادة مؤقتة وقد تختفي مع تكيف الجسم معها. ومن هذه الأضرار التي قد تظهر عند بعض الناس: 

• مشاكل في الجهاز الهضمي: في بعض الحالات ، قد يسبب السنتروم بعض المشاكل مثل الإمساك الذي قد يسبب اضطرابات معوية وعدم القدرة على الخروج وإخراج البراز ، بالإضافة إلى الإسهال ، وهو حالة مزعجة ، حيث يعاني الفرد من داء مائي. حركات معوية ، مصحوبة باضطراب في المعدة يمكن أن يسبب الألم. في المعدة وصعوبة في الهضم وفي بعض الحالات قد تسبب تقرحات في المعدة.

• أعراض عنصر الحديد: قد يتسبب الحديد الموجود في أقراص Centrum أحيانًا في تحول البراز إلى اللون الأسود ، مع العلم أنه من الأعراض غير الضارة.

• التأثير على الجلد: لا يظهر الجسم رد فعل تحسسي تجاه هذه الحبوب ، ولم يلاحظ أي من المرضى الذين تناولوها أي رد فعل تحسسي خطير تجاه هذه الحبوب ، ولكن ظهر طفح جلدي لدى البعض مصحوبة أحيانًا بحكة وتهيج واحمرار. يظهر الجلد فجأة وانتفاخ في بعض مناطق الجسم وخاصة في الوجه واللسان والحلق.

• دوار شديد: اضطراب في التوازن وعدم القدرة على الوقوف والتعثر في المشي مصحوبًا باضطرابات أخرى مثل الغثيان والقيء والشعور بالمرض والرغبة في التقيؤ وعدم القدرة على السيطرة عليه نتيجة الاضطرابات الناتجة عن تناوله.