علاج حبوب الوجه

يعتبر حب الشباب الذي يظهر على الوجه من أكثر مشاكل الجلد انتشارًا ، حيث يمكن أن يصيب الأشخاص من جميع الأعمار ، ولكنه أكثر شيوعًا عند الشباب والمراهقين ، ويحدث عندما تنسد الغدد الدهنية في قاعدة بصيلات الشعر، نتيجة الإفراز المفرط للدهون ، تراكم خلايا الجلد الميتة ، انسداد المسام والبكتيريا ، تفاقم البثور ، التغيرات الهرمونية ، الإجهاد المفرط ، النظام الغذائي غير الصحي ، سوء النظافة، غالبًا ما يقوم أطباء الجلدية بإعطاء الأدوية التي تساعد في تقليل ظهور البثور ، أو التخلص منها تمامًا ، وفي هذه المقالة سنقدم لك عدة نصائح تساعد في علاج حبوب الوجه بطرق طبيعية .

علاج حبوب الوجه

يمكنك الاختيار من بين عدد من علاج حبوب الوجه الطبيعية الفعالة بدون وصفة طبية لمكافحة حب الشباب الخفيف إلى المتوسط. 

تتراوح هذه العلاجات من المستخلصات النباتية الموضعية إلى المكملات الغذائية التي يتم تناولها عن طريق الفم ويتم تقييمها لخصائصها المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا أو المضادة للأكسدة.

صبار

الصبار هو مستخلص نباتي معروف بخصائصه العلاجية وهو خيار شائع في علاج حبوب الوجه ، وهو مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا ، ويحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.

كما يمكن استخدام جل الصبار بمفرده ، ولكن يمكن أيضًا العثور عليه في العديد من منتجات العناية بالبشرة مثل المنظفات والكريمات، يعتبر آمنًا للتطبيق الموضعي وليس من المحتمل أن يسبب أي آثار جانبية.

يمكن تطبيق الصبار كعلاج موضعي أو استخدامه في قناع الوجه محلي الصنع.

الضغط البارد

الكمادات الباردة هي طريقة سريعة وسهلة لتقليل الاحمرار والالتهابات الناتجة عن حب الشباب، ضع منشفة باردة أو كيس جل مُجمد ملفوف على البثرة المؤلمة لتهدئة التهيج وتقليل التورم والمساعدة في تقليل ظهور الشوائب بسرعة.

خل حمض التفاح

خل التفاح هو علاج طبيعي لحب الشباب يمكن استخدامه كعلاج للبقع، حيث إنه حامضي بشكل طبيعي ويساعد على توازن درجة الحموضة في الجلد.

يُعرف خل التفاح بخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات. لقد ثبت أنه يقتل مجموعة متنوعة من البكتيريا ويعتقد أن لديه القدرة على قتل حب الشباب. Cutibacterium وهي البكتيريا المرتبطة بحب الشباب، ومع ذلك كانت هناك دراسات قليلة حتى الآن لاختبار هذه النظرية.

قد لا يكون هذا العلاج مناسبًا لجميع أنواع البشرة لأنه قد يتسبب في تهيج البشرة الجافة أو الحساسة بسبب خصائصه الحمضية. يجب تخفيفه أولاً لتجنب حروق الجلد.

شاي أخضر

الشاي الأخضر هو مكون طبيعي شائع يستخدم في منتجات العناية بالبشرة بالإضافة إلى وصفات أقنعة الوجه محلية الصنع. 

عند استخدامه موضعيًا ، تساعد خصائصه المضادة للأكسدة في مكافحة الالتهاب والاحمرار الناجمين عن حب الشباب.

على هذا النحو ، يعتبر الشاي الأخضر من أفضل طرق علاج حبوب الوجه .

زيت الجوجوبا

زيت الجوجوبا مادة طبيعية ذات خصائص قوية مضادة للبكتيريا والفيروسات، إنه مثالي لحب الشباب الذي يمكن استخدامه بمفرده أو يمكن العثور عليه في العديد من منتجات العناية بالبشرة التجارية.

كما يمكن أن يساعد في تنظيم إنتاج الزيت لأن تركيبته تشبه إلى حد بعيد الدهون التي ينتجها الجسم، زيت الجوجوبا لا يسبب انسداد المسام ، مما يعني أنه لا يسد المسام ويعتبر آمنًا لجميع أنواع البشرة.

إقرأ ايضا : 

حبوب الوجه واسبابها

انواع حبوب الوجه

اماكن حبوب الوجه على ماذا تدل

زيت إكليل الجبل

الروزماري هو عشب عند استخدامه كمستخلص له خصائص مضادة للالتهابات لتقليل احمرار وتورم آفات حب الشباب. كما أنه مضاد للجراثيم ومضاد للميكروبات ومضاد للأكسدة.

ثمرة الورد

زيت ثمر الورد هو قوة محاربة حب الشباب وهو متاح كعلاج موضعي ومكمل غذائي عن طريق الفم.

زيت ثمر الورد غني بحمض اللينوليك لتنظيم إنتاج الزيت والأحماض الدهنية الأساسية لترطيب البشرة وفيتامين أ لتحفيز تجديد الخلايا وفيتامين ج لدعم إنتاج الكولاجين، كما أنه مضاد للالتهابات ومبيض طبيعي للجلد يمكنه تفتيح فرط التصبغ.

زيت ثمر الورد فعال بشكل خاص ضد حب الشباب الالتهابي ، وهو آمن بشكل عام ، وله آثار جانبية قليلة.

زيت شجرة الشاي

يستخدم زيت شجرة الشاي الأساسي على نطاق واسع لعلاج العديد من الأمراض الجلدية ، بما في ذلك حب الشباب، إنه مضاد للميكروبات ومضاد للالتهابات ، وقد ثبت فعاليته في علاج حب الشباب الخفيف إلى المتوسط.

كما هو الحال مع جميع الزيوت الأساسية ، يجب أولاً تخفيف زيت شجرة الشاي بزيت ناقل لتجنب التهيج.

يوصى بإجراء اختبار البقعة قبل استخدام هذا الزيت لأنه يمكن أن يسبب الحرق والجفاف والحكة والاحمرار والتورم.

الفيتامينات

هناك عدد من الفيتامينات التي يمكن استخدامها كعلاجات موضعية فعالة لحب الشباب ، بما في ذلك الفيتامينات A و C و D. 

يمكن للفيتامينات أن تساعد في محاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب والالتهابات للوقاية من البثور وعلاجها:

• يكون فيتامين أ أكثر فعالية فهو غني بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب ، فهو يحفز تجديد الخلايا مما يقلل من ظهور عيوب وندبات حب الشباب.
• يمكن أن تساعد الخصائص المضادة للأكسدة لفيتامين ج في زيادة إنتاج الكولاجين ومحاربة الالتهابات. تعمل خصائص تفتيح البشرة على تقليل ظهور فرط التصبغ الناتج عن حب الشباب وكذلك ندبات حب الشباب.
• يساعد فيتامين د على تعزيز جهاز المناعة. ربطت دراسة صغيرة بين نقص فيتامين (د) وزيادة شدة حب الشباب

ضغط دافئ

يمكن أن تساعد الكمادات الدافئة في علاج آفات حب الشباب النشطة ، حيث تسحب الحرارة محتويات المسام المسدودة إلى السطح حيث يمكن دفعها للخارج.

بالإضافة إلى ذلك ، يسمح هذا لأي تطبيق موضعي للأدوية أن يكون أكثر فعالية لأنه يمكن أن يخترق العيب بشكل أفضل لبدء عملية الشفاء.

مكمل الزنك

الزنك هو مكمل يمكن استخدامه موضعياً ، ولكن وجد أنه يوفر نتائج أفضل عند تناوله عن طريق الفم.

يحارب الزنك الالتهابات ويقتل البكتيريا ويساعد على تنظيم تجدد الخلايا وإنتاج الزيت في الجلد. يعمل بشكل أفضل لعلاج حب الشباب الخفيف إلى المتوسط.

في مراجعة منهجية لإحدى الدراسات ، وجد الباحثون أن المرضى الذين عولجوا بالزنك قد تحسنوا بشكل ملحوظ مقارنة بمن لم يعالجوا بالزنك.

من المهم عدم تناول الكثير من الزنك لأن ذلك قد يسبب آثارًا جانبية مثل فقدان الشهية والصداع واضطراب المعدة والإسهال والغثيان. 

كما يمكن أن يؤثر أيضًا سلبًا على HDL (الكوليسترول الصحي) ويتفاعل مع بعض المضادات الحيوية والأدوية المثبطة للمناعة.

في الكثير من الأحيان تساعد طرق علاج حبوب الوجه الطبيعية بشكل فعال مع حل المشكلة ولكن يجب المواظبة عليها ، كما يمكنك طلب المراهم والكريمات التى لا تتطلب وصفات طبية من صيدلية آدم .