افضل واقي شمس للبشرة وكيفية الاستخدام

أنت تعلم بالتأكيد أن كريم واقي شمس هو أحد أهم منتجات العناية بالبشرة قد يؤدي عدم تطبيق هذا المنتج إلى الكثير من الأضرار التي تلحق بالجلد وفقدان نضارتها وصحتها وشبابها ، خاصة في فصل الصيف للاستفادة بشكل أكبر من فوائد واقي الشمس ، يجب عليك تطبيقه بالطريقة الصحيحة باتباع بعض الخطوات الأساسية. من هنا سوف نكشف لك عن كيفية استخدام واقي الشمس لحماية بشرتك مائة بالمائة من العوامل البيئية.

فوائد واقي الشمس 

هذا المستحضر له فوائد عديدة على البشرة ، منها:

• يحارب البقع الداكنة والندوب

• محاربة الجفاف في البشرة ومنحها الرطوبة

• تجنب التجاعيد وعلامات الشيخوخة التي تسببها الشمس

• يعالج علامات الشيخوخة إذا كان غنيًا بمضادات الأكسدة

• حماية الجلد من الحروق

• تجنب الإصابة بسرطان الجلد

كيف اختار واقي شمس مناسب لوجهي ؟

يجب استخدام واقي الشمس في أي وقت خارج المنزل لمدة تزيد عن 20 دقيقة ، حتى في فصل الشتاء .

كما يجب وضع الواقي من الشمس ، لأن الأشعة فوق البنفسجية للشمس يمكن أن تسبب ضررًا للجلد خلال 15 دقيقة ، وبالتالي تزيد خطر الإصابة بسرطان الجلد ، لذلك من الأفضل منع حروق الشمس بمعالجتها بوضع واقي شمس بشكل عام في أي وقت بالخارج أو أثناء النهار.

يمكن اختيار واقي شمس مناسب بالنظر لما يلي:: 

تحديد وقت حماية واقي الشمس:

يجب مراعاة عدد عامل الحماية من الشمس (SPF) ، وهو الوقت الذي تستغرقه حروق الشمس عند وضع الواقي من الشمس مقارنة بعدم ارتداء واقي الشمس ، وفاعليته في منع الأشعة فوق البنفسجية من الجلد. 

إذا كان عامل الحماية 30 ، فالمقصود من الممكن قضاء 30 مرة في الشمس قبل الحرق ، مقارنة بعدم وضع واقي الشمس ، أي أن 5 دقائق بدون واقي شمس تساوي 150 دقيقة في الشمس بدون حروق ، والحماية يمكن أن تكون نسبة الواقي من الشمس 60 ، ولا تعتبر ذات جودة رديئة ، لأنه لا يوجد حجاب واقي تحجب الشمس 100٪ من الأشعة فوق البنفسجية ، ومن الأفضل استخدام واقي من الشمس بنسبة 30 أو أعلى. 

اختر واقيًا من الشمس واسع الطيف: 

يمنع واقي الشمس أضرار أشعة الشمس التي تسبب الحروق ، ومع ذلك فإن الشمس تنبعث منها أشعة فوق بنفسجية تلحق الضرر بالجلد وتسبب علامات الشيخوخة والتجاعيد والبقع الداكنة التي تسبب سرطان الجلد .

وواقي الشمس واسع الطيف ضد أشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية وبعض واقيات الشمس قد لا تكون مكتوبة "طيف واسع" .

ولكن يجب ذكر مدى حمايتها لأشعة UVB و UVA ، وتحتوي معظم واقيات الشمس واسعة النطاق على مكونات غير عضوية مثل ثاني أكسيد التيتانيوم ، أو أكسيد الزنك ، و تحتوي على مكونات عضوية مثل Avobenzone أو Cinoxate أو Xybenzone

اختيار واقي الشمس المضاد للماء:

 يجب أن تبحث عن واقي شمس مقاوم للماء ، لأن الجسم يطرد الماء من خلال التعرق ، وهذا ضروري إذا كان الشخص نشيطًا بشكل خاص ، مثل الجري أو المشي لمسافات طويلة ، أو في حالة التعرض للماء .

واقي شمس المقاوم للماء يعاد دهنه كل 40-80 دقيقة أو حسب التوجيهات ، ويفضل البعض رش كريمات الوقاية من الشمس .

 بينما يفضل البعض الآخر الكريمات أو الجل ، وذلك بوضع طبقة سميكة منه .

 و بخاخ واقي شمس أفضل للمناطق التي بها شعر ، كما يفضل البعض استخدام كريمات الوقاية من الشمس الأفضل للبشرة الجافة .

 بينما واقي شمس الجل مفيد للبشرة الدهنية ، ويمكن وضع شمع من واقي الشمس على المنطقة القريبة من العين لحمايتها من أشعة الشمس ، وهو مفيد للأطفال لأنه قد لا يصل إلى العينين. . 

اختيار واقي الشمس المناسب للبشرة:

 وذلك بتجربة جزء من واقي الشمس على المعصم حتى لا يسبب مشكلة في الجلد أو حساسية للجلد وشراء وتجربة واقيات الشمس المختلفة للحصول على حماية مناسبة للبشرة ، أو استشارة الطبيب في حالة إصابة الجلد بالحساسية ، أو الحكة أو الاحمرار أو الحرقة أو البثور كلها علامات على الحساسية. 

ضع واقي الشمس قبل التعرض للشمس: 

يحتوي واقي شمس على مواد كيميائية ويستغرق الأمر بعض الوقت حتى يصبح الجلد واقياً بالكامل عن طريق وضع واقي الشمس قبل الخروج ، ويجب وضع واقي الشمس على الجلد قبل 30 دقيقة من التعرض للشمس ، واستخدام ما يكفي الواقي من الشمس يوضع الواقي من الشمس في جميع أنحاء الجلد المعرض لأشعة الشمس ، ويفرك على الجلد لحمايته من أشعة الشمس. 

منتجات واقي الشمس من صيدلية آدم 

يتوفر في صيدلية آدم العديد من واقيات الشمس كريم وبخاخ منها:

• كريم واقي شمس SPF +50 من بينك ليلي | 50مل

• بيزلين واقي شمس بحماية SPF50+ كريم شفاف | 60مل

• دوكراي ميلاسكرين كريم خفيف مع واقي شمس 50+ | 40مل

• ايزيس فارما سائل واقي شمس SPF 30+ للبشرة الحساسة | 40مل

• واقيات الشمس من صيدلية آدم

طريقة استخدام واقي الشمس

عند وضع المكياج من الضروري التأكد من حماية الجلد باستخدام واقي الشمس المناسب ، وليس من الصعب وضع المكياج باستخدام واقي الشمس وسنتحدث عن الطريقة:

• التأكد من نظافة الوجه باستخدام مناديل نظيفة لتنظيف الوجه ، أو استخدام القليل من ماء الورد مع القطن للتدليك.

• ضعي القليل من الكريم الواقي من الشمس على الوجه والرقبة ، مع الحرص على عدم الإفراط في استخدامه ، لأن الكثير منه سيجعل الماكياج يبدأ في الانزلاق في كل مكان.

• ابدأ بوضع المكياج كالمعتاد.

نصائح لاستخدام واقي الشمس

فيما يلي بعض النصائح التي يجب اتباعها عند اختيار أفضل واقي الشمس:

• تأكد من تاريخ الصنع: يجب التحقق من صلاحية واقي الشمس ، لأن المكونات الموجودة في واقي الشمس يمكن أن تتحلل بسرعة ، لذلك من المهم التأكد من أنها مناسبة للبشرة أم لا ، بحيث لا يوجد واقي من الشمس يتم تخزينها في الخزائن حتى انتهاء صلاحيتها. 

• تأكد من أن واقي الشمس لا يحتوي على مكونات خطرة: من خلال فحص المكونات الموجودة على العبوة ، سيساعد ذلك في معرفة ما يحتويه الواقي من الشمس من أوكسي بنزون ، وهو عامل هرموني يسبب اضطرابات الحساسية. 

• تأكد من وجود ثاني أكسيد التيتانيوم أو أكسيد الزنك: عند فحص قائمة المكونات ، ابحث عن ثاني أكسيد التيتانيوم ، أو أكسيد الزنك ، لأن هذه المكونات تحمي من الأشعة فوق البنفسجية ، لكن أكسيد الزنك يمكن أن يجعل الوجه شاحبًا ، كما أنه يضر الجلد. 

• حماية البشرة المعرضة لحب الشباب: استخدم واقي الشمس ذو الأساس المائي إذا كانت البشرة دهنية أو معرضة لحب الشباب.

• كما يجب ألا تستخدمي واقي الشمس بطريقة دائرية ولكن يجب وضعه على البشرة بطريقة مستقيمة في اتجاه واحد.

• كما يجب عدم الإفراط في استخدام واقي الشمس حيث يوجد اعتقاد خاطئ بأن وضع الكثير من واقي الشمس يحمي أكثر.