علاج يوقف الإسهال بسرعة

يمكن أن يكون الإسهال ، أو البراز المائي ، محرجا ويتسبب في الكثير من المضايقات للشخص بالرغم من أن الشخص يتعافى منه بعد يومين أو ثلاثة على الأقل ولكن يجب أخذ علاج يوقف الإسهال بسرعة وهذا ما نوضحه لكم في هذا التقرير .

يتوافر في صيدلية آدم جميع الأدوية المضادة للاسهال يمكنك طلبها اون لاين من الموقع.

علاج يوقف الإسهال بسرعة

منذ القدم يستخدم الناس ماء الأرز حيث أنه علاج سريع وفعال للاسهال.

 تغلي 1 كوب من الأرز و 2 كوب من الماء لمدة 10 دقائق تقريبا .

يصفى الأرز ويتم شرب ماء الأرز، لا يوفر ماء الأرز لجسمك السوائل لمنع الجفاف فحسب ، بل يمكنه أيضا تقليل مدة الإسهال. 

ماء الأرز له تأثير قوي في الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى براز أكثر صلابة وضخامة ويعمل على علاج الإسهال بسرعة .

كما تناول مكملات البروبيوتيك وهي توجد في الزبادي قد يوقف الإسهال أيضا.

في بعض الأحيان ، ينتج الإسهال عن خلل في توازن البكتيريا في الأمعاء، تساعد البروبيوتيك على استعادة التوازن من خلال توفير مستوى أعلى من البكتيريا الجيدة، هذا يمكن أن يعزز وظيفة الأمعاء الطبيعية وعلاج يوقف الإسهال بسرعة .

طرق طبيعية لعلاج الإسهال 

اتباع النظام الغذائي المعروف باسم BRAT قد يخفف أيضا الإسهال بسرعة.

نظام برات يعتمد على الموز والأرز وصلصة التفاح والخبز المحمص، هذا النظام الغذائي فعال بسبب الطبيعة اللطيفة لهذه الأطعمة، وحقيقة أنها أطعمة نشوية منخفضة الألياف.

هذه الأطعمة لها تأثير ملزم في الجهاز الهضمي لجعل البراز أكبر وبما أنها لطيفة، فهي أقل عرضة لتهيج معدتك أو تفاقم الإسهال.

جنبا إلى جنب مع هذه العناصر يمكن تناول البطاطا الحلوة والبطاطس فهي من النشويات التى تعتبر أفضل علاج يوقف الإسهال بسرعة .

تعرف على :

• علاج المغص للرضع
• أفضل الطرق لعلاج النزلة المعوية 

خطورة الإسهال 

من أكثر المضاعفات خطورة وشيوعاً للإسهال هي الجفاف ، والذي يمكن أن يتسبب في خطر كبير للمصاب .

لذا تأكد من شرب الماء وحساء الدجاج والعصير باستمرار طوال اليوم. حتى لو كان بإمكانك تناول رشفات صغيرة فقط في المرة الواحدة، فمن المهم تجديد السوائل التي تفقدها من خلال الإسهال. 

شرب الماء جيد ، ولكن تأكد أيضا من شرب المرق أو العصير أو بعض المشروبات الرياضية أيضا. يحتاج جسمك إلى البوتاسيوم والصوديوم. 

يمكن لعصير التفاح أن يعوض السوائل التي يفقدها الجسم خلال الإسهال ولكن يجد بعض الناس أن عصير التفاح يجعل الأعراض أسوأ. 

كما يمكن مص رقائق الثلج إذا كنت تشعر بالغثيان الشديد لشرب أي شيء.

راجع الطبيب على الفور إذا لم تتمكن من الاحتفاظ بأي سوائل لأكثر من 12 ساعة، أو إذا كنت تعاني من الإسهال أو القيء الذي يستمر لأكثر من 24 ساعة، إذا أصبت بالجفاف الشديد، فقد تحتاج إلى إجراء وريد في المستشفى. 

إذا كان الطفل أو الرضيع مصابا بالإسهال، فلا تعطيه عصير الفاكهة أو أي شيء غازي، إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فاستمري في إرضاعه كالمعتاد.

ما هي أسباب الإسهال ؟

توجد الكثير من الأسباب التي تؤدي للإسهال، نوضح لكم بعضاً منها:

• الالتهابات الفيروسية هي السبب الأكثر شيوعا للإسهال أو البراز الرخو، حيث يسبب فيروس الروتا او فيروس كاليسي والفيروس الغدي الإسهال.
• الإسهال البكتيري الناجم عن الإشريكية القولونية أو العطيفة أو الشيغيلا أو السالمونيلا أو المكورات العنقودية الذهبية.
• الطفيليات، مثل الجيارديا لامبليا، كريبتوسبوريديوم بارفوم وسيستودا (الدودة الشريطية).
• الاضطرابات المعوية .
• رد الفعل على بعض الأدوية.
• عدم تحمل الأطعمة.
• الاضطرابات الهرمونية، مثل مرض السكري أو فرط نشاط الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية).
• الإسهال المتكرر قد يكون علامة على سرطان الأمعاء.
• عدم مقدرة الجسم على هضم السكر وعدم تحمل اللاكتوز.

كيفية الوقاية من الإسهال

توجد بعض الطرق التي تساعد في الوقاية من الإصابة بالإسهال :

• غسل اليدين هو واحد من أكثر الطرق فعالية لمنع انتشار الفيروسات والبكتيريا التي يمكن أن تسبب الإسهال. 
• اغسل يديك جيدا دائما بعد استخدام المرحاض أو تغيير الحفاضات وقبل الوجبات.
• تأكد من طهي اللحوم جيدا.
• تجنب تناول اللحوم النيئة والأسماك والمحار، ما لم تكن طازجة ومن مصدر موثوق.
• قم بتطهير أسطح المقاعد والمواقد وألواح التقطيع بمحلول تبييض مخفف.
• قلل من استهلاك الأطعمة الدهنية أو الحلوة أو الحارة.
• تجنب الكحول.
• تناول المزيد من الأطعمة النشوية، مثل الموز والأرز والخبز.
• تناول البروبيوتيك، مثل الزبادي.
• استخدام معقم اليدين الذي يحتوي على الكحول.
• لتحديد الحساسيات الغذائية المحتملة، احتفظ بمجلة طعام واكتب كل ما تأكله لبضعة أسابيع، دون ملاحظة الأيام التي تعاني فيها من الإسهال.
• يمكن أن يساعد الاحتفاظ بمجلة غذائية في تحديد ما إذا كان لديك عدم تحمل اللاكتوز أو حساسية الغلوتين، يمكنك بعد ذلك تجربة نظام غذائي للتخلص من المرض. قم بإزالة الأطعمة التي يشتبه في وجود مشاكل فيها من نظامك الغذائي ومعرفة ما إذا كانت الأعراض تتحسن أم لا.
• بالنسبة لاضطراب الجهاز الهضمي، تحدث إلى طبيبك إذا كنت تشعر أن علاجك الحالي لا يعمل.

أفضل علاج يوقف الإسهال بسرعة 

في هذه الفقرة نقدم لكم أفضل علاج يوقف الإسهال بسرعة :

• الزبادي هو علاج منزلي رائع يجب أن تجربه أولا. لا تقلق أبدا بشأن نكهته الحامضة لأنها تحتوي على البروبيوتيك للمساعدة في توازن معدتك والحفاظ على الجهاز الهضمي. 
• البكتيريا الجيدة داخل الزبادي لديها القدرة على شفائك من الإسهال الضار. هذا ليس جديدا على الإطلاق لأولئك الذين يدركون مثل هذه الأطعمة الصحية. 
• تناول وعاءان من الزبادي لعلاج الإسهال بسرعة .
• من الأفضل أن تأكل الزبادي بدون نكهة ولزيادة شهيتك ، يجب عليك خلطه بـ الموز.
• من المعروف أن الزنجبيل هو علاج فعال للتسمم الغذائي ويمكن أن يساعدك أيضا على الابتعاد عن التشنجات وآلام البطن التي هي من الأعراض الرئيسية للإسهال.
• يتميز الزنجبيل بخصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تخفف من تهيج الأمعاء وتعزز الأنشطة الهضمية.
• تحضير قطعة صغيرة من الزنجبيل. إذا كنت ترغب في تحقيق أقصى استفادة منه للإسهال ، فيجب عليك تقطيعه إلى قطع صغيرة ومزجه مع ملعقة صغيرة من العسل. 
• إذا كنت حساسا للأطعمة الغنية بالتوابل، يمكنك اللجوء إلى مكملات الزنجبيل بدلا من استخدام الزنجبيل الطازج، جميع هذه المكملات موجودة في صيدلية آدم.
• تعتبر بذور الحلبة من الأعشاب الجيدة التي تساعد في علاج الإسهال بسرعة، للحصول على فوائد الحلبة قم بمضغ ملعقة صغيرة من بذور الحلبة جنبا إلى جنب مع ملعقة كبيرة من الزبادي، ويمكن مزج الخليط مع بذور الكمون، يمكن استخدام هذا الخليط ثلاث مرات في اليوم للتخفيف السريع من الإسهال.
• يعمل خل التفاح على مقاومة البكتيريا التي تسبب الإسهال، خذ ملعقة صغيرة من خل التفاح واشرب بعدها كوب من الماء لإزالة نكهته القاسية، هناك بديل آخر أضف ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء ثم اشرب الخليط، يجب أخذ خل التفاح مرتين في اليوم لحين الشعور بتحسن .

إذا قمت بتجربة طرق علاج الإسهال التي وضحناها لكم ولم تجدي نفعاً فلا تتردد في التواصل بصيادلة صيدلية آدم لوصف الدواء المناسب لحالتك .