علاج الجيوب الأنفية في المنزل
يعاني الكثير من الأشخاص من التهابات الجيوب الأنفية لعدة أسباب ، وأكبر نسبة تكون بسبب الإصابة بفيروسات لا علاج لها ، ويستمر الناس في التساؤل عن علاج الجيوب الأنفية في المنزل ، دون الحاجة إلى تناول الأدوية أو المضادات الحيوية ، وهذا ما سأقدمه لكم في هذا المقال .
أنواع التهاب الجيوب الأنفية
يمكن تقسيم التهاب الجيوب الأنفية حسب مدة الإصابة أو حسب سبب الإصابة. تشمل أنواع التهاب الجيوب الأنفية:
التهاب الجيوب الأنفية الحاد
تظهر أعراض التهاب الجيوب الأنفية الحاد عادة بشكل مفاجئ نتيجة عدوى فيروسية تنفسية أو حساسية موسمية.
عادة ما تستمر أعراضه لمدة 7-10 أيام ، ويتم علاجه بعد إعطاء الدواء المناسب من الأدوية المستخدمة لعلاج التهاب الجيوب الأنفية.
ومع ذلك ، يمكن أن يستمر التهاب الجيوب الأنفية الحاد أحيانًا لمدة 2-4 أسابيع.
التهاب الجيوب الأنفية شبه الحاد
يحدث التهاب الجيوب الأنفية شبه الحاد بسبب عدوى بكتيرية أو حساسية ، خاصةً إذا لم يتم علاج التهاب الجيوب الأنفية الحاد بشكل كامل. عادة ما تستمر أعراض التهاب الجيوب الأنفية تحت الحاد من شهر إلى ثلاثة أشهر.
التهاب الجيوب الأنفية المزمن
وهو يستمر لأكثر من 3 أشهر، يمكن أيضًا اعتبار التهاب الجيوب الأنفية مزمنًا إذا تكررت أعراض الجيوب الأنفية ثلاث مرات أو أكثر في السنة.
السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب الجيوب الأنفية المزمن هو العدوى البكتيرية ، ولكن يمكن أن يكون سببها الحساسية المزمنة والربو أو تشوهات الأنف أو الزوائد الأنفية.
التهاب الجيوب الأنفية المتكرر
ينتج التهاب الجيوب الأنفية المتكرر عن 4 نوبات من التهاب الجيوب الأنفية الحاد كل عام ، تستمر كل منها 7 أيام أو أكثر.
التهاب الجيوب الأنفية الفيروسي
يسبب التهاب الجيوب الأنفية الفيروسي أعراضًا شبيهة بالبرد ، مثل سيلان الأنف والعطس واحتقان الأنف والسعال. عادة ما يختفي هذا النوع من التهاب الجيوب الأنفية من تلقاء نفسه في غضون 10 أيام كحد أقصى.
التهاب الجيوب الأنفية الجرثومي
والذي يتميز بتسببه في إفرازات أنفية سميكة خضراء أو صفراء ، بالإضافة إلى الألم والضغط في منطقة الوجه. يتطلب التهاب الجيوب الأنفية الجرثومي العلاج بالمضادات الحيوية ولن يختفي من تلقاء نفسه.
أنواع البكتيريا التي يمكن أن تسبب التهاب الجيوب الأنفية الجرثومي هي:
- بكتيريا المكورات الرئوية.
- نوع من البكتيريا العقدية مثل Streptococcus.
- المستدمية النزلية.
- الموراكسيلا النزلية.
التهاب الجيوب التحسسي
يُعرف التهاب الجيوب الأنفية التحسسي أيضًا باسم التهاب الجيوب الأنفية التحسسي ، ويمكن أن تحدث أعراضه فجأة خلال موسم معين من السنة أو قد تستمر بشكل مزمن طوال العام ، اعتمادًا على المواد المسببة للحساسية أو المهيجات التي تسببت في حدوثها، يتميز بالعطس والحكة في الأنف والحلق أو العينين واحتقان الأنف.
تعرف على:
علاج الجيوب الأنفية في المنزل
في كثير من الحالات ، يمكن علاج الجيوب الأنفية في المنزل بشكل طبيعي سريع ودائم ، دون تناول المضادات الحيوية.
يتم اتباع عدد من الطرق المنزلية التي تساعد على تفريغ الجيوب الأنفية المحتقنة وتقليل الأعراض.
فيما يلي بعض الطرق المفيدة لعلاج التهاب الجيوب الأنفية في المنزل:
- غسل الأنف بالماء والملح.
- استخدم كمادات الماء الدافئ على الوجه.
- تساعد هذه الكمادات في فتح ممرات الجيوب الأنفية وتقليل التورم في المنطقة.
- استخدم المرطبات في غرف النوم لتقليل الهواء الجاف.
- شرب كميات كبيرة من السوائل مثل العصير والماء ؛ تساعد السوائل على تليين المخاط ، مما يسهل المرور عبر ممرات الجيوب الأنفية.
- استنشق البخار، عن طريق الاستحمام لفترة أطول في الحمام الساخن ، أو تغطية الوجه بقطعة قماش مبللة بالماء الدافئ واستنشاق بخار الماء الخارج منه ، أو بغلي الماء في إبريق ، ثم سكبه في إناء ، و الانحناء فوق القدر بعد تغطية الرأس بمنشفة واستنشاق البخار.
- النوم مع رفع الرأس.
- إذا كان المريض يعاني من ألم في جانب واحد فقط ، فعليه أن ينام بوضع جانب من وجهه خالي من الألم على الوسادة.
- أضف بضع قطرات من زيت المنثول أو زيت الأوكالبتوس إلى الماء الساخن أو قطعة قماش مبللة بالماء الساخن واستنشقها.
نصائح لعلاج التهاب الجيوب الأنفية في المنزل
بعد أن تعرفنا على علاج الجيوب الأنفية في المنزل ، نقدم لك بعض النصائح المهمة ، ومنها ما يلي:
- يعاني بعض الأشخاص من عدوى بكتيرية أو فيروسية في الجيوب ، لذلك ينصح باستشارة الطبيب لوصف العلاج المناسب للقضاء على العدوى.
- ويفضل رفع الرأس ببعض الوسائد الإضافية ، حيث يساعد ذلك على منع تجمع المخاط في الجيوب الأنفية.
- ينصح بالابتعاد عن التدخين ، حيث يؤدي إلى انسداد الأنف وتفاقم أعراض الجيوب الأنفية
- يمكن استخدام بعض تمارين الاسترخاء ، مثل اليوجا ، لتخفيف التهاب الجيوب الأنفية
وتقليل خطر الإصابة بمشاكل الجيوب الأنفية ، إليك بعض النصائح الوقائية:
- اغسل يديك بالماء والصابون وخاصة في الأماكن المزدحمة مثل: المواصلات العامة
- تجنب الاتصال مع الأشخاص المصابين بنزلات البرد أو التهابات الجهاز التنفسي العلوي.
- تأكد من أخذ التطعيمات الموصى بها ، واستشر الطبيب أولاً للتأكد من عدم وجود مخاطر
- استخدم المرطب للحفاظ على رطوبة الهواء في المنزل باستمرار.
-
متى يجب استشارة الطبيب؟
من الأفضل التماس العناية الطبية عند ظهور أي من الأعراض التالية ، والتي تشمل:
- درجة الحرارة أعلى من 38 درجة مئوية.
- تورم حول العينين.
- احمرار الجلد
- استمرت الأعراض لأكثر من 10 أيام.
- تتفاقم الأعراض ، حتى مع الأدوية.
التالي :
حساسية الوجه مسبباتها وطرق علاجها
السابق :
علاجات الضعف الجنسي
تواصل معنا
