ما هي أعراض القولون العصبي؟ و هل يوجد له علاج فعال ؟

يعد التهاب القولون من أكثر الأمراض شيوعًا بين الناس، مما يسبب لهم الألم المزمن ويبحثون عن كبسولات للقولون والتي تساعد بشكل كبير في علاج المرض وتسكين الألم والأعراض الناتجة عنه، لذا من خلال هذا المقال سيتم التعرف على مرض القولون واعراضه وعلاجه وبعض المشروبات والمأكولات المفيدة للقولون العصبي.

القولون أول الأعضاء التي تتأثر بطعامك

لا يعرف العلماء ما السبب الأساسي وراء التهاب القولون، ولكنهم يعتقدون أنه قد يحدث نتيجة تناول بعض الأطعمة المسببة لتهيج الحالة، ويقول العلماء أن الأطعمة التي تحتوي على الألياف تحمي الجسم من الإصابة بالتهابات القولون، ولكنه ينبغي التوقف عن تناولها في حال حدوث الالتهابات حتى يساعد في تقليل الأعراض ويسرع من التعافي من مرض القولون.

كما هناك بعض الادوية المساعدة في علاج القولون والتي تخفف من الأعراض الناتجة من الالتهاب، كما أن كبسولات للقولون من الأدوية التي لا يستغني عنها مريض القولون العصبي.

ومن الأطعمة التي يمنع تناولها لمرضى القولون هي:

• الخبز والحبوب الكاملة والتي تحتوي على الكثير من الألياف التي يصعب هضمها في الجهاز الهضمي.
• النشويات من الحبوب الكاملة والأرز البني والكينوا والشوفان والقمح والشعير، وذلك لانها تحتوي على الألياف.
• المكسرات  والتي تعد من الأطعمة الغنية بالألياف مثل الجوز والبندق والكاجو واللوز والفول السوداني.
• البقوليات  والتي تحتوي على الألياف والبروتين مثل العدس والفول والفاصولياء والبازلاء، كما أنها تحتوي على السكريات الغير قابلة للهضم، وتسبب كثرة الغازات في البطن.
• الخضروات والفواكه التي تحتوي على الألياف لذا ينصح الأطباء بتناول عصائر الفاكهة الخالية من لبها وشوربة الخضار المهروسة لتجنب دخول الألياف إلى القولون.
• الألبان  حيث تعد مشتقات الألبان من الزبدة واللبن والجبن والحليب من الأطعمة التي تسبب التهاب القولون فيجب الابتعاد عنها.

ما هي أعراض القولون العصبي؟

يعد التهاب القولون العصبي من الأمور الشائعة التي تصيب الجهاز الهضمي، ويسبب في ظهور بعض الأعراض وهي:

• ألم حاد في البطن  حيث يشعر المريض بوجود تشنجات ومغص في البطن، وتكون في الحفرة الحرقفية في البطن، وخاصة بعد تناول الطعام بعدة ساعات.
• انتفاخ البطن  والذي يحدث نتيجة كثرة الغازات في البطن، ويكون مصحوبًا بقرقرة داخل الجهاز الهضمي، والذي قد يزول باستخدام كبسولات للقولون.
• خلل في الأمعاء  حيث يصاب المريض باضطرابات ما بين الإمساك والإسهال، وغالبًأ ما يكون الاسهال في الصباح الباكر.

هل هناك علاج نهائي للقولون العصبي أم أنه مرض مزمن؟

يعد القولون العصبي من الأمراض التي ليس لها علاج نهائي، فهو من الأمراض المزمنة، ويتم علاج اعراضها فور الشعور بها، من خلال اتباع بعض الطرق العلاجية والتي منها كبسولات للقولون.

وهناك توصيات من الأطباء بوجوب تغير عادات الطعام الغير صحية مما يساعد بشكل كبير في التخفيف من حدة الأعراض، حيث تساعد الأطعمة الفودماب قليلة التخمير في هذا الأمر.

هل تبحث عن كبسولات للقولون مريحة للمعدة دون أعراض جانبية؟

هناك بعض الأدوية التي تساعد بشكل كبير في إراحة المعدة والقولون من الآلام الناتجة من الالتهاب، ومن هذه الكبسولات فلترم 400 50 قرص كبسولات للقولون ومواصفاته هي:

• يخفف من الآلام الناتجة من التهاب القولون العصبي.
• يحتوي على تركيبة عالية تساعد في الامتصاص.
• يتكون من كبسولات سهلة البلع.
• يتكون من مستخلصات نباتية طبية.
• يساعد في امتصاص الغازات الضارة الموجودة في الأمعاء.
• مفعوله سريع وهو آمن ليس له تأثيرات جانبية، حيث أن مفعوله لا يكون إلا على الامعاء.

المكونات : يحتوي فلترم 400 50 قرص على البوفيدون، و كروسكارميلوز الصوديوم وسيترات الكالسيوم.

الجرعة الموصى بها: حبتان إلى ثلاث حبات في اليوم، وقد يستمر العلاج لمدة خمس أيام أو حسب وصفة الطبيب.

مشروبات وأكلات مفيدة للقولون العصبي

يعد النظام الغذائي من أهم الأمور التي يجب أن يحرص على تنظيمها مريض القولون العصبي بجوار تناول كبسولات للقولون، مما يساعد بشكل كبير في التخفيف من حدة الآلام التي يشعر بها، ومن هذه الاطعمة:

الأطعمة المفيدة للقولون العصبي

تعزز هذه الأطعمة من صحة القولون العصبي وهي:

• الفواكه والخضروات، والأفضل تناولها كمشروب من العصائر.
• الدهون الصحية مثل زيت الزيتون والأفوكادو، ولكن يجب عدم الإكثار منها.
• منتجات الألبان خالية الدسم حيث تحتوي على البروتين والكالسيوم، وكمية قليلة من الدهون.
• اللحوم الخالية من الدهون حيث تكون سهلة الهضم في الأمعاء ولا تستطيع التخمر مع البكتيريا.
• الأسماك التي تحتوي على الأوميجا 3 حيث تعد من المواد المضادة للالتهاب، وتوجد في الماكريل والسردين والسلمون.
• الزبادي والذي يحتوي على مادة البروبيوتك والذي يساعد الامعاء في هضم الطعام.

المشروبات المفيدة للقولون العصبي

هناك الكثير من المشروبات التي تساعد في تهدئة القولون العصبي، ومن هذه المشروبات هي:

• الماء والذي يساعد بشكل كبير في تعزيز عملية الهضم، ويحافظ على صحة القولون ويخفف من أعراض التهاب القولون.
• النعناع حيث يعد من أفضل المشروبات التي تساعد في تهدئة الجسم ويخفف من مشاكل الجهاز الهضمي.
• الشمر والذي يخفف من الأعراض الناتجة من الإصابة بعسر الهضم والتهاب القولون العصبي، كما يساعد على طرد الغازات وتخفيف الانتفاخ.
• صودا الخبز والذي يعمل على توازن درجة الحموضة في الجسم، ويحارب انتشار العدوى في الجسم، ويخفف من حدة الألم في البطن والمعدة.
• العرق سوس يعمل على زيادة سماكة الطبقة الداخلية المحيطة بالمعدة والقولون، فيحمي الأنسجة الداخلية من حدوث الالتهابات، كما أنه يحتوي على عناصر ملينة تعمل على تنظيف الأمعاء.
• الكركم والذي يساعد في التخفيف من حدة آلام البطن ويعالج الاضطرابات التي تصيبها.

وفي الختام وبعد التعرف على أفضل نوع كبسولات للقولون والذي يساعد بشكل كبير في التخفيف من حدة الأعراض الناتجة من الالتهاب، ويعمل على طرد الغازات المسببة للانتفاخ من البطن، كما أنه مفعوله سريع وآمن على المعدة وتأثيره واقع على الأمعاء فقط.