علاج الامساك للاطفال
يعتبر الإمساك من المشاكل الصحية الشائعة عند الأطفال، حيث يسبب الكثير من الآلام والمغص، ويتطلب تدخلًا علاجيًا لتخليصهم من تلك الآلام المزعجة، في هذا المقال سنتعرف على أسباب الإمساك وكيفية علاج الامساك للاطفال بالشكل الصحيح سواء كان العلاج بالعقاقير أو الطرق الطبيعية .
يتوافر في صيدلية آدم جميع أدوية المعدة وعلاج الإمساك والإسهال يمكنك طلبها من خلال الموقع .
أسباب الإمساك عند الأطفال
تتعدد أسباب الإمساك عند الأطفال منها:
- اضطرابات الجهاز الهضمي عند الأطفال: عندما يعاني طفلك من أي اضطرابات في الأمعاء والجهاز الهضمي، فهذا يسبب الإمساك أو الإسهال، وعند علاج هذه الاضطرابات يعالج الإمساك عند الأطفال بشكل دائم.
- عدم تناول ما يكفي من الألياف: تعتبر الألياف من أهم العناصر في النظام الغذائي للأطفال، حيث تعمل على تنظيم حركة الأمعاء، لذا فإن فقدانها يسبب الجفاف والصلابة.
- عدم شرب الكثير من السوائل: ينظم الماء والسوائل حركة الأمعاء ويسهل عملية الإخراج عند الأطفال والبالغين، ويجب الحفاظ على تناول الطفل لكمية ثابتة وكافية من السوائل بشكل يومي لما له من فوائد عديدة على الجسم.
- أخذ بعض الأدوية: قد تكون أعراض الإمساك مزمنة بسبب تناول بعض الأدوية وعندما تتوقف عن تناول هذه الأدوية ، ينتهي الإمساك نهائيًا.
تعرف على :
أعراض الإمساك عند الأطفال
من أعراض الإمساك عند الأطفال :
- صلابة البراز وجفافه.
- عملية إخراج أقل من ثلاث مرات أسبوعياً.
- آلام في البطن وانتفاخ.
- الشعور بألم شديد عند التبرز.
- في بعض الأحيان دم في البراز أثناء التغوط.
علاج الامساك للاطفال
العلاج الدوائي:
عند ذهابك للطبيب لعلاج مشكلة علاج الامساك للاطفال ، يتم وصف الدواء والذي يتضمن:
- ملينًا للمعدة، مما يساعد على تليين الأمعاء ويساعد على التبرز والتخلص من الإمساك.
- قد يُعطى الطفل حقنة شرجية تساعد على التخلص من الانسداد في فتحة الشرج مما يؤدي إلى الإمساك.
- قد يصف لك طبيبك مكملًا من الألياف يساعد في عمل الجهاز الهضمي بشكل أفضل ويساعد في علاج الإمساك.
علاج طبيعي للإمساك:
يمكن علاج الامساك للاطفال طبيعياً باتباع النصائح التالية :
- يجب رعاية الأطفال لتقديم الفواكه والخضروات الغنية بالألياف.
- شرب الكثير من السوائل مثل الماء والعصائر التي تحتوي على الفركتوز الذي يسبب الإمساك ويلين الأمعاء.
- يجب تدريب الطفل على الذهاب إلى المرحاض ، خاصة بعد الأكل وقبل النوم.
- يساعد تدليك بطن الطفل على استرخاء العضلات مما يؤدي إلى تنشيط عمل الأمعاء ، وهذا له دور في التخلص من الإمساك.
- يعتبر الحمام الدافئ علاجًا طبيعيًا للإمساك، حيث يساعد على استرخاء عضلات البطن وتقليل الألم والتخلص من الإمساك.
- عند إصابة الرضع بالإمساك، وخاصة أولئك الذين يتناولون الحليب الاصطناعي، يجب الحرص على تغيير نوع الحليب، لأنه غالبًا ما يكون سببًا في إمساك الرضيع.
- إن تناول ملعقة من العسل في الصباح أو إضافته إلى كوب من الماء الدافئ له القدرة على منع الإمساك.
علاج الامساك للرضع
يعاني الكثير من الأطفال من الإمساك مما يسبب اضطراب النوم وصعوبة الرضاعة مما يسبب الإمساك.
هناك بعض التمارين والطرق البسيطة لإمكانية علاج الامساك عند الرضع مثل تمارين تحريك أرجل الطفل مما يساعد في حركة الأمعاء ويسهل عملية الهضم للطفل المصاب بالإمساك.
من أبسط طرق علاج الإمساك عند الرضع أخذ حمام دافئ، كما يساعد حليب الرضاعة الطبيعية طفلك على تجنب الإمساك ، يمكنك تدليك معدة طفلك بلطف حتى يتمكن من الهضم بسهولة مما يساعد على الإخراج ولا تلجئي للأدوية إلا عند الضرورة .
نصائح للتخلص من الامساك عند الاطفال
يتم علاج معظم حالات الإمساك عند الأطفال بتغييرات في نمط الحياة في المنزل ، وفيما يلي تفصيل لذلك.
التغيير في النظام الغذائي، بما في ذلك الالتزام بجدول زمني محدد لتناول الوجبات، يساعد في علاج الإمساك عند الأطفال ، وفيما يلي النقاط التي يوصى باتباعها لهذا:
- التزم بنظام غذائي متوازن بالإضافة إلى الوجبات الخفيفة.
- إدخال المزيد من الألياف إلى نظام الطفل الغذائي ، من خلال محاولة الالتزام بما يلي:
- تناول المزيد من الفواكه والخضروات.
- في النظام الغذائي للطفل يجب إدخال حبوب القمح الكاملة والخبز .
- إنتبه للملصقات الغذائية الموجودة على عبوات الطعام ؛ من أجل انتقاء تلك التي تحتوي على نسبة أعلى من الألياف.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي لا تحتوي على الألياف، أو حتى تلك التي تحتوي على نسبة صغيرة منها ، مثل: الآيس كريم ، والجبن ، ورقائق البطاطس ، والوجبات الجاهزة، والأطعمة المصنعة.
- تجنب الوجبات السريعة التي عادة ما تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- قلل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والصودا.
- قلل من استهلاك الحليب كامل الدسم باستشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
- تقديم وجبة الإفطار في وقت مبكر للطفل ؛ وذلك بهدف إعطاء جسم الطفل وقتًا كافيًا ليقوم بحركة الأمعاء، أي إخراج الإخراج قبل الذهاب إلى المدرسة، حيث أن حركة الأمعاء عادة ما تكون في غضون 30-60 دقيقة بعد الانتهاء من تناول الطعام.
- اشرب الكثير من الماء والسوائل ، للمساعدة في تسهيل حركة البراز في الأمعاء.
- تختلف كمية الماء والسوائل التي يجب شربها تبعًا لوزن وعمر الطفل ، ولكن 3-4 أكواب من الماء يوميًا مناسبة لمعظم الأطفال في سن المدرسة.
- عادة ما يصاب الأشخاص الذين لا يتحركون كثيرًا بالإمساك، وبالتالي فإن مساعدة الطفل على القيام بمزيد من التمارين الرياضية مفيدة في حالات الإمساك، لما لها من تأثير على عملية الهضم، حيث تساعد التمارين الرياضية على تسهيل الحركات الطبيعية للأمعاء المتمثلة في دفع الطعام أثناء هضمه، وذلك بتشجيع الطفل على اللعب بالخارج ، أو الانخراط في أنشطة متنوعة بالداخل بدلاً من مشاهدة التلفاز.
عادات لعلاج الامساك للاطفال
من المهم محاولة جعل الطفل يتبع عادة الذهاب إلى الحمام بانتظام، يجب تشجيع الطفل على القيام بذلك عدة مرات في اليوم، خاصة بعد 20-30 دقيقة من تناول الإفطار والعشاء.
حيث يساعد ذلك على الاستفادة من تقلصات الأمعاء الطبيعية التي تحدث بعد الأكل.
وتجدر الإشارة هنا إلى تشجيع الطفل على الجلوس على المرحاض حتى لو لم يشعر الطفل بالحاجة إلى الإخراج.
ومن المهم أثناء جلوس الطفل أن يحافظ على وضع معين يساعد الطفل على استخدام العضلات اللازمة للإخراج.
وذلك بوضع قدميه على كرسي صغير بحيث تكون الركبتين أعلى من مستوى الوركين ، ويجب الانتباه إلى جعل الطفل ينحني للأمام قليلاً مع الحفاظ على استقامة الظهر.
قد يحتاج الطفل إلى دعم مرفقيه على فخذيه ، وينصح بالحفاظ على هذا الوضع للطفل لمدة تتراوح بين 3-5 دقائق دون تشتيت الانتباه مثل الكتب أو الشاشات وغيرها ، والمساعدة في ذلك يمكن مكافأة الطفل على الجلوس على المرحاض حتى لو لم يخرج ، ومن المهم هنا استخدام مكافأة مناسبة لسن الطفل وتجنب معاقبة الطفل إذا لم يخرج، ومن الضروري تحفيز الطفل على الدخول مباشرة إلى الحمام بمجرد أن يشعر بالحاجة إلى إزالته.
تواصل معنا
