علاج الغدة الدرقية

الغدة الدرقية هي الغدة الموجودة في المنطقة الأمامية للرقبة أمام القصبة الهوائية ، وهي مسؤولة عن إنتاج هرمون الغدة الدرقية المسؤول عن النشاط الأيضي الأساسي للجسم، وهي المسؤولة عن إفراز هرمون الغدة الدرقية وثلاثي يودوثيرونين وهي من الغدد الصماء التي تفرز هرموناتها في الدم مباشرة دون وجود قنوات، في هذا التقرير سنقدم لكم معلومات عن نقص نشاط الغدة وطرق علاج الغدة الدرقية .

أعراض قصور الغدة الدرقية

أعراض قصور الغدة الدرقية تختلف من شخص لآخر ، لذلك سنوضح لكم الأعراض بشئ من التفصيل :

الأعراض الأولية لقصور الغدة الدرقية

هذه هي الأعراض الرئيسية لقصور الغدة الدرقية:

• معدل ضربات القلب البطيء
• الشعور بالتعب
• عدم القدرة على تحمل البرد.
• وزن مرتفع.
• كآبة.
• الشعور بالنعاس حتى بعد النوم طوال الليل.
• الحيض الغزير أو غير المنتظم.
• تقلص العضلات.
• إمساك.

أعراض قصور الغدة الدرقية المتقدمة

تشمل الأعراض اللاحقة لقصور الغدة الدرقية ما يلي:

• تساقط الشعر.
• جفاف الجلد.
• ذاكرة سيئة.
• بحة في الصوت.
• تورم في الوجه وخاصة حول العينين.

العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بقصور الغدة الدرقية

عادة ما تظهر أعراض قصور الغدة الدرقية بشكل تدريجي ، وهذه هي الفئات الأكثر عرضة للخطر:

• البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تظهر في سن مبكرة.
• تتأثر النساء بهذا المرض بمعدل 3 إلى 8 مرات أكثر من الرجال.
• ميل وراثي عائلي للإصابة بالمرض ، وأحيانًا يتخطى المرض جيلًا ليظهر في الجيل التالي.
• الأشخاص المصابون بأمراض المناعة الذاتية الأخرى.
• تزيد العلاجات الطبية وأنواع الأدوية من فرصة الإصابة بقصور الغدة الدرقية.

ما هي أنواع التهاب الغدة الدرقية؟

التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي (مرض هاشيموتو):

• يتعرف الجسم على خلايا الغدة الدرقية على أنها خلايا غريبة ، ويبدأ في مهاجمتها مما يؤدي إلى حدوث التهاب فيها.
• يتسبب هذا الالتهاب في نوبات فرط نشاط الغدة الدرقية في البداية ، ولكنه يؤدي بعد ذلك إلى تدمير هذه الخلايا وتلفها
• يحدث قصور الغدة الدرقية ، وقد يكون هذا النقص دائمًا.
• يصيب مرض هاشيموتو الإناث أكثر من الذكور.

التهاب الغدة الدرقية الفيروسي تحت الحاد:

• يمكن أن تسبب العديد من الفيروسات التهاب الغدة الدرقية.
• يبدأ المرض الفيروسي بالظهور مسببًا ارتفاعًا في درجة الحرارة ، أو ألمًا في البلع ، ثم يظهر التهاب الغدة الدرقية ، ويصبح مؤلمًا ومنتفخًا.
• يؤدي التهاب الغدة الدرقية إلى زيادة هرمون الغدة الدرقية و أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية ، ولكن من الممكن في المرحلة التالية ظهور أعراض قصور الغدة الدرقية.

التهاب الغدة الدرقية الصامت:

وهو مزيج من النوعين السابقين ، وكما يوحي اسمه ، فإن الأعراض خفيفة جدًا أو غير موجودة.

هذا المرض في كثير من الأحيان لا يحتاج إلى علاج.

التهاب الغدة الدرقية الجرثومي:

• وهو ناتج عن عدوى جرثومية تعمل على ظهور خراجات بالغدة .
• يؤدي هذا الالتهاب إلى ارتفاع درجة الحرارة ، وتصبح الغدة الدرقية مؤلمة ومتورمة ، ويصبح الجلد فوقها أحمر.
• غالبًا ما يكون مصحوبًا بأعراض فرط نشاط الغدة الدرقية ، وقد يتبعه قصور الغدة الدرقية.

التهاب الغدة الدرقية التالي للولادة:

• يحدث التهاب الغدة الدرقية في الأشهر الأولى بعد الولادة ، ولا يجب أن يحدث بعد الولادة مباشرة.
• عادة ما تكون الغدة الدرقية منتفخة وغير مؤلمة.
• في معظم الحالات ، يشفى هذا الالتهاب تمامًا ، ولكنه قد يسبب درجة من قصور الغدة الدرقية تتطلب العلاج.

التهاب الغدة الدرقية الدوائي:

• قد يحدث التهاب الغدة الدرقية كأثر جانبي لبعض الأدوية
• من المهم إيقاف الدواء إن أمكن
• قد يحتاج المريض إلى علاج بالكورتيزون حتى تستقر الحالة

طرق علاج الغدة الدرقية

هناك طرق كثيرة تستخدم في علاج الغدة الدرقية ، أهمها: 

• علاج مشاكل الغدة الدرقية يتلخص في جانبين ، الجانب الأول هو زيادة إنتاج هرمون الغدة الدرقية .
•  والجانب الثاني هو العمل على إبطاء النشاط المفرط لهرمون الغدة الدرقية، اعتمادًا على ما إذا كانت المشكلة تكمن في نقص في نشاطها أو تسارعها.
• علاجات الفم: يتلقى المريض علاجًا عن طريق الفم لزيادة أو إبطاء نشاط الغدة الدرقية ، ولكن في بعض الأحيان ينتهي النشاط الزائد للغدة الدرقية دون علاج ، عندما ينتهي الالتهاب الذي يسبب زيادة إنتاج الهرمون.
• العمليات الجراحية: يحتاج بعض المرضى إلى عمليات جراحية لإزالة أنسجة الغدة الدرقية مما يؤدي إلى فرط إفراز الهرمونات ، وفي بعض الأحيان يتم تدمير هذا النسيج باستخدام اليود المشع ، ولكن هذه العملية تؤدي إلى تدمير الغدة الدرقية بشكل كامل مما يؤدي إلى قصور في عمل الغدة .

طرق طبيعية لعلاج الغدة الدرقية

هناك عدة طرق طبيعية لعلاج الغدة الدرقية:

الجرجير

اعصر حفنة من أوراق الجرجير للحصول على ملعقتين كبيرتين من عصير الجرجير المركز.

ضع المزيج مباشرة على الرقبة ، واتركها لمدة ربع ساعة على الأقل ولا تزيد عن عشرين دقيقة.

اغسل المكان جيداً وجففه.

بذور الكتان

يتم طحن عدد من بذور الكتان إلى مسحوق ناعم.

أضف القليل من الماء واعجن.

ضع العجينة مباشرة على الرقبة لمدة عشرين إلى خمسة وعشرين دقيقة.

اغسل العجين بالماء و جففها جيدًا بقطعة قماش نظيفة.

من الممكن أيضًا غلي عدد من بذور الكتان في الماء وغسل منطقة الحلق والحلق لتقليل التورم.

ثوم

يعتبر الثوم من العلاجات الفعالة للغاية في علاج الغدة الدرقية ، فمضغ أربعة فصوص من الثوم أول شيء في الصباح ، ويجب تضمين الثوم في النظام الغذائي اليومي للحصول على أكبر فائدة ممكنة.

ماذا تأكل عند الإصابة بالغدة الدرقية ؟

لا يحتاج الشخص إلى اتباع نظام غذائي خاص أثناء تناول أدوية الغدة الدرقية ، مع بعض الاستثناءات.

يوصي بما يلي:

• قلل من الأطعمة التي تحتوي على بروتين الصويا ، حيث أن تناول كميات كبيرة من الصويا قد يؤثر على امتصاص هرمون الغدة الدرقية.
• تجنب الكميات الزائدة من اليود ، سواء في الأدوية أو المكملات الغذائية ، لأن اليود الزائد قد يغير مستوى هرمون الغدة الدرقية.
• في المقابل ، يُسمح بمعظم الأطعمة الغنية باليود ، مثل المنتجات المعالجة باليود أو الأسماك.

كما يوصي أيضًا باتباع نظام غذائي صحي بشكل عام لدعم الصحة العامة للشخص ، بما في ذلك صحة الغدة الدرقية ، من خلال ما يلي:

• تناول نظامًا غذائيًا متنوعًا يشمل الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
• من الافضل الحصول على البروتين من مصادر قليلة الدسم مثل الأسماك والفاصوليا.
• استخدم زيوتًا صحية مثل زيت الزيتون.
• يوصى بتقليل الدهون السيئة ، مثل الدهون المشبعة التي تأتي عادة من المنتجات الحيوانية مثل اللحوم والجبن ، والدهون غير المشبعة والزيوت المهدرجة في الأطعمة المصنعة والمارجرين.
• ركز على الدهون المتعددة غير المشبعة من الزيوت النباتية ودهون أوميغا 3 الموجودة في الأسماك الزيتية مثل السلمون.
• تعد البذور والمكسرات من الخيارات الصحية.
• قلل من المشروبات الغازية ورقائق البطاطس والحلويات والأطعمة السريعة الأخرى التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية وقليلة من العناصر الغذائية.
• تناول المزيد من الألياف الغذائية التي تساعد على تحسين الهضم ، وتوجد في الخضار والفواكه ومنتجات الحبوب الكاملة مثل الخبز البني والأرز البني.
• تنصح مؤسسة الغدة الدرقية البريطانية بشرب الكثير من السوائل ، على الأقل من 6 إلى 8 أكواب في اليوم.
• فول الصويا يتداخل مع امتصاص هرمون الغدة الدرقية ، لذلك إذا كنت تتناول هرمون الغدة الدرقية ، يجب أن تحاول تجنب فول الصويا.