وصفات منزلية سهلة لعلاج التهاب اللثة

إذا كان تنظيف لثتك يسبب تورمًا أو ألمًا أو نزيفًا ، فمن المحتمل أن تكون مصابًا بالتهاب اللثة لكن لا تقلق يمكن علاج التهاب اللثة ! حيث يسمح التدخل المبكر لطبيب الأسنان بمعالجة وحتى إزالة آثاره، ابدأ علاج اللثة اليوم عن طريق حجز موعد مع طبيب الأسنان وتحسين روتين نظافة الفم.

ما الذي يسبب التهاب اللثة؟

السبب الرئيسي وراء التهاب اللثة هو تراكم أو تكوين طبقة من البلاك ، والبلاك عبارة عن طبقة رقيقة من البكتيريا تتجمع على أسطح الأسنان ، ويؤدي تراكم البلاك تحت مستوى اللثة إلى حدوث التهاب.

 الإهمال في إزالة البلاك يؤدي إلى تصلبها وتشكيل ما يعرف بتقشر الأسنان ، وعند إهمال العدوى وتركها دون علاج يؤدي ذلك إلى انفصال اللثة عن السن .

وقد يتطور الأمر إلى درجة تلف الأنسجة الرخوة والعظام الداعمة للأسنان مما يؤدي إلى عدم استقرار الأسنان مما قد يؤدي بدوره إلى فقدان الأسنان .

وهناك العديد من العوامل التي تساهم في حدوث التهاب في اللثة ، وهذه تشمل العوامل ما يلي:

• تدخين ومضغ التبغ ، وكلاهما يقلل من قدرة اللثة على الشفاء.
• الأماكن التي يصعب تنظيفها والتي تشكل بيئة مناسبة لتجمع البلاك والجير ، وهذه الأماكن ناتجة عن الترتيب غير المنتظم للأسنان ، أي الأسنان المائلة والمعوجة.
• عادات الأكل السيئة مثل تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والكربوهيدرات ، وقلة المحتوى المائي ، مما يزيد من فرصة تكوين البلاك ، وتجدر الإشارة إلى أن نقص الأطعمة الغنية بفيتامين سي قد يؤخر أو يمنع التئام اللثة.
• بعض أنواع الأدوية والأمراض ومنها أدوية الصرع مثل الفينيتوين وكذلك بعض أدوية الذبحة الصدرية و ضغط الدم المرتفع ، وتشمل هذه الأدوية حاصرات قنوات الكالسيوم وكذلك بعض الأدوية التي تستخدم في علاج السرطان .
• والأمراض التي تؤدي إلى التهاب اللثة تشمل الأمراض التي تقلل من مناعة الجسم مثل الإيدز ، وسرطان الدم ، وبعض أنواع العدوى الفيروسية والفطرية ، والسرطانات.
• مرض السكري الذي يضعف الدورة الدموية ، مما يقلل من قدرة اللثة على الشفاء.
• التغيرات الهرمونية ، حيث تزيد التغيرات الهرمونية من حساسية اللثة وتجعلها أكثر عرضة للالتهابات ، كما هو الحال أثناء الحمل ، والدورة الشهرية ، والبلوغ 
• التوتر والقلق ، بسبب قدرتهما على إضعاف مناعة الجسم. 
• جفاف الفم ، التنفس من الفم. 

علاج التهاب اللثة

تتعدد الوصفات المنزلية المُستخدمة في علاج اللثة ، منها:

المضمضة بالمحلول الملحي

 يلعب المحلول الملحي دورًا رئيسيًا في علاج التهاب اللثة ، نظرًا لقدرته الكبيرة على محاربة البكتيريا في تجويف الفم ومنعها من التكاثر ، ولكن يؤخذ في الاعتبار عدم ابتلاعها أثناء المضمضة. 

طريقة تحضير المحلول الملحي في المنزل بسيطة ، كل ما عليك فعله هو إضافة ملعقة ملح إلى كوب من الماء الدافئ مع التحريك جيداً. 

قد تكون مهتمًا بـ: التخلص من رائحة الفم الكريهة

 دهن اللثة بالزيوت الطبيعية

 يمكن علاج التهاب اللثة في المنزل عن طريق وضع زيت جوز الهند أو اللوز وتركه لمدة 30 دقيقة ثم تنظيفه. 

حيث تحتوي هذه الزيوت الطبيعية على خصائص مضادة للالتهابات 

وضع كيس الشاي على اللثة

 بعد الانتهاء من شرب الشاي ، افعل ذلك لا تتخلص من الكيس في سلة المهملات ، بل ضعه على اللثة المصابة لمدة 5 دقائق ، للتخلص من الالتهاب. 

للحصول على أقصى استفادة من طريقة العلاج هذه ، يفضل استخدام كيس الشاي الأخضر ، لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، والتي بدورها تساهم في تخفيف الالتهاب وتقليل التورم. وتسكين الآلام. 

استخدام معجون أسنان الصبار

 أظهرت بعض الأبحاث أن معجون الأسنان بالصبار قد يساعد في علاج التهاب اللثة ، وذلك بفضل دوره الفعال في القضاء على بكتيريا الفم. 

استخدام غسول للفم مصنوع من أوراق الجوافة 

كشفت مجموعة من الدراسات أن غسول الفم المصنوع من أوراق الجوافة يساعد على إزالة البلاك ، وهو أحد أسباب التهاب اللثة ، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات.

روتين العناية بالفم

بعد إجراء الفحص وتلقي العلاج الصحي للأسنان ، ابدأ برعاية التهاب اللثة. سيقدم لك طبيب الأسنان أو اختصاصي صحة الأسنان تعليمات حول روتين الرعاية المنزلية الصحيح ، ولكن على الأقل ، اتبع الإرشادات التالية:

• اغسل أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا: إذا كان التنظيف المنتظم بالفرشاة جزءًا من روتينك بالفعل ، فتأكد مرة أخرى من أنك تستخدم الأسلوب الصحيح. قد تتطلب لثتك الشافية علاجًا لطيفًا في البداية ، لذا تأكد من استخدام فرشاة ذات شعيرات ناعمة وتطبيق المقدار المناسب من الضغط.
• نظف بين أسنانك مرة في اليوم.
• التنظيف بالخيط بين أسنانك وتحت خط اللثة يوميًا يزيل المهيجات مثل البكتيريا وفضلات الطعام ويساعد في تقليل الالتهاب. 
• جرب أيضًا منظفات أخرى لما بين الأسنان مثل فرشاة الأسنان أو خيط تنظيف الأسنان بالماء أو مزيلات البلاك الخشبي.
• أضف غسول الفم لمزيد من الحماية: حيث يوفر غسول الفم الذي لا يستلزم وصفة طبية طريقة أخرى لعلاج الالتهاب والتحكم في نمو البكتيريا في الفم ، خاصة بعد العلاج الاحترافي لنظافة الأسنان. ابحث عن غسول فم مطهر أو اطلب من طبيب أسنانك التوصية.